Sigarayi Biraktiktan Sonra Kilo Almamak İcin Ne Yapmaliyim

Sigarayı bıraktıktan sonra kilo almamak için...

Sigarayı bırakanlar sağlıklarındaki iyileşmeyi görmenin mutluluğunu yaşamalarına karşın sigarayı bıraktıktan sonra iştahlarının açılmasından ve kilo almaktan endişe ediyor. Beslenme ve Diyet, Fitoterapi Uzmanı Şeyda Sıla Bilgili, sigarayı bıraktıktan sonra kilo alımına karşı 6 önlemi anlattı; önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.