Gazeteci-Yazar Sefa Salantur, ilk çocuk kitabı “İlk Meclis’e Yolculuk” için düzenlenen imza gününde okurlarıyla buluştu. Bir alışveriş merkezinde düzenlenen etkinlikte konuşan Salantur, tüm gençlerin 19 Mayıs Atatürk’ü Anma, Gençlik ve Spor Bayramı’nı kutladı.
#Sefa SalanturUzmanlar uyarıyor: Kızartmada balıktaki besin değerleri büyük oranda kaybediliyor. Balıktaki değerli yağlar, kızartma yağına geçiyor, protein nispeten tahrip ediliyor. Buğulama yöntemini kullandığınız zaman içeriği suya geçiyor, siz de suyunu tükettiğinizde balığı tam anlamıyla kullanmış oluyorsunuz
#BALIK