Sakinlestiren Kokular

Strese iyi gelen 5 harika koku

Yapılan araştırmalar, aromaterapinin stresi azalttığını ve uyumayı kolaylaştırdığını söylüyor. Stres dolu şu günlerde esansiyel yağlardan yardım alabilirsiniz. Peki hangi yağlar strese iyi geliyor?

Virüs ve Mikroplara Karşı Mücadelede Uçucu Yağların Etkisi Nedir?

Aslında bir koruyucu hekimlik sistemi olan ve yaklaşık 6000 yıllık bir geçmişe sahip olan aromaterapi; bitkilerin, kabuk, yaprak, çiçek, meyve, tohum, sap, kök gibi farklı yerlerinden çeşitli yöntemlerle elde edilen uçucu ve sabit yağlar aracılığıyla bütünsel dengeyi amaçlar. Vücut ve zihni uyarmak yoluyla kişinin kendi kendini desteklemesi iyileşmesinin hızlanmasını sağlar.

Çok uyuyor hasta mı acaba

Kritik haftalar devam ediyor. Eve kapanabilenler artık evlerindeki en küçük detayı bile ezberledi. Evini kedi ya da köpeğiyle paylaşanlar için sıra bir süredir ev arkadaşlarının hareketlerindeki değişimi izlemeye geldi. Artık en ufak bir değişikliği gözlemlediğimizi zannediyoruz.