Reg Agrisi Nasil Gecer

Regl Sancısına İyi Gelen Yiyecekler ve İçecekler

Regl dönemlerinde yaşanan krampların ve ağrıların ne demek olduğunu sadece yaşayanlar bilir. Bu dönemi kabus haline getiren ağrılardan kurtulmak için tüketebileceğiniz bazı besinler mevcut.

Regl ağrısı neden olur, nasıl geçer? Regl ağrısına iyi gelen yatış pozisyonları ve yöntemler

Regl ağrısı ya da halk arasında bilinen diğer adıyla adet sancısı kadınların her ay yaşadığı sancılı dönemlerden biridir. Genellikle karın ve bel ağrısı sorunlarının yaşanmasına sebep olan regl ağrısı neden olur, nasıl geçer? İşte regl ağrısına iyi gelen yatış pozisyonları ve yöntemler...