DYT. ÖZGE YÜKSEL'den kilo vermenize destek olacak, metabolizmanızı hızlandıracak yararlı besinler...
Gerçek anlamıyla kilo vermek yakarak mümkün. Peki ama nasıl?
Kilo fazlası olanlar genelde aç kalarak, öğün atlayarak, hiçbir şey yemeyerek zayıflamaya çalışır. Oysa ki sık sık, azar azar yemek metabolizmayı hızlandırır ve yavaş yemeyi sağlar.
