Ketojenik Beslenmede Neler Yenir

Ketojenik ne demek? Ketojenik beslenmede neler yenir? İşte ketojenik diyetin altın kuralları

Ketojenik beslenme, son dönemde hem dünyada hem de Türkiye'de en popüler beslenme biçimlerinden biri haline geldi. Ketojenik beslenme karbonhidrat tüketimini azaltıp proteinler ve yağlara ağırlık veren bir beslenme biçimi. Peki, ketojenik beslenmede neler yenir? İşte ketojenik diyetin altın kuralları...

Popüler beslenme şekillerinden biri... Ketojenik beslenme nedir? Ketojenik diyet nasıl yapılır, neler yenir?

Ketojenik diyet, son dönemlerde popüler hale gelen beslenme şekilleriden biri. Ketojenik beslenmede karbonhidrat tüketimi azaltılıp protein ve yağlara ağırlık veriliyor. Peki Ketojenik beslenme nedir? Ketojenik diyet nasıl yapılır, neler yenir? İşte ketojenik beslenme hakkında bilgiler...