Sporda kasları çalıştırmak kadar rahatlatmak da önemli. İşte kaslarınızı rahatlatmanızı sağlayacak öneriler...
Mevsim sonbahar. Hava karanlık, ıslak. Depresyon kapıda zili çalıp duruyor. Kapıyı açmayın, onu dışarda bırakın. Nasıl mı? İşte tavsiyelerim
İlişkinin ilk ayında her ilişkide belki başlangıçta çok hafif bir sızlama veya rahatsızlık duyulacak, ama bu kısa sürede kaybolacaktır.
