kalppp

Sağlıklı bir kalp için en pratik 10 yol!

Memorial Antalya Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Bölümü'nden Op. Dr. Tamer Bakalım, kalp ve damar sağlığı için sağlıklı beslenme önerilerinde bulundu.

Kanser tedavisinde yeni yöntem: Tomoterapi

Türkiye'de her yıl 150 bine yakın insan kansere yakalanıyor. Tedavide büyük aşamalar kaydedilse de, milyonlarca insan bu hastalığın pençesinden kurtulamıyor.

"Benim adetlerim neden düzensiz?"

Adet düzensizliği sorununun altında, aslında düzenli adet görseler de psikolojik olarak şartlandıkları için her ay aynı günlerde adet görmeyi beklemekten kaynaklanan bir eğilim vardır.

"Kışın kilo alıyorum" diyenlere öneriler

Memorial Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Dyt. Yeşim Çelik,"Metabolizmanın kışa hazırlanması ve kış mevsimine girerken kilo kontrolü için dikkat edilmesi gereken noktalar" hakkında bilgi verdi.

Kanseri beslemeyin!

Kansere yakalanmayla yeme alışkanlığı arasındaki ilişki kuvvetli...

İyi dostlar kalbe de iyi geliyor

Stresin sağlık, özellikle de kalp sağlığı üzerindeki olumsuz etkileri uzun bir dönemden bu yana biliniyor. Klinik araştırmalar, kalp hastalıkları, damar tıkanıklıkları, inme gibi rahatsızlıklarla daha sık karşılaştıkları yönündeki teorileri destekliyor.

Kalp neden atmaya başlıyor?

Bilim adamları kana ihtiyaç olmayan dönemde kalbin neden atmaya başladığını buldu.

Kuru kayısı kalp kaslarını çalıştırıyor

İçerdiği A vitamini cilt bozukluklarının tedavisinde etkili. Ayrıca kuru kayısı, büyümeye yardımcıdır.

Östrojen kalbin dostu

"Türkiye'de 3.5 milyon kalp hastası bulunduğunu ve 12 milyon kişinin risk altında olduğunu biliyoruz."

Kalp krizi sonrası ne yapmalı?

Kalp krizi geçirdikten sonra hayatınızda nasıl değişiklikler yapmanız gerektiğini biliyor musunuz?

Kalbimizin elektrik tesisatı ne durumda?

Kısa adıyla EKG diye bilinen elektrokardiyogram, 100 yıldır kalp hastalıklarının teşhisinde kullanılan bir inceleme yöntemi.

DASH diyetiyle kalbinizi koruyun

Türkçeye "Hipertansiyonu Durdurmak İçin Beslenme Yaklaşımları" şeklinde çevrilebilen DASH diyetiyle 14 gün içinde tansiyonda düşme olduğu saptandı. Diyetin bir amacı da sodyum alımını kısıtlamak.

Kabul gününde pasta yerine meyve

Kadınların kabul günlerinde ikram edilen ve genellikle un, şeker ve yağdan yapılmış hamur işleri kalp hastalıklarına zemin hazırlıyor.