Kabizligi Yenmenin Yollari

Kabızlık neden olur, tedavisi var mıdır?

Kolorektal Cerrahi ve Proktoloji (bağırsak ve makat hastalıkları) alanında görev yapan Prof. Dr. Korhan Taviloğlu, kabızlık hakkında bilmeniz gerekenleri anlattı.

Kabızlık için ne yemeli?

Kabızlık ne yediğinizle çok alakalı bir durumdur. Dengeli beslenmemek, hareketsiz bir yaşam sürdürmek bunun en önemli tetikçilerinden. Peki kabızlık çekmemek için neler yemeliyiz, beslenme düzeni nasıl olmalı?...

Bağırsakları düzene sokmak aslında çok kolay

Gastroenterohepatoloji Uzmanı Doç. Dr. Duygu İbrişim, "Hareketsiz yaşam, sağlıksız beslenme ve artan stres faktörleri sadece ruhumuzu değil bedenimizi de olumsuz yönde etkiliyor. Yaşam tarzımızdaki yanlışlarımız, yaşam kalitemizi bozacak düzeyde kabızlığa neden olabilir" dedi.