Hayatında yapacağın yeni seçimlerle “oksitosin” salgılanmasına katkı sağlayabilirsin.
Küçük tüyolardan yararlanarak “endorfin” salgılanmasına katkı sağlayabilirsin.
Yeni alışkanlıklarla daha fazla dopamin salgılayabilirsin.