Hamileligi Yaza Denk Gelenler

Hamileliğe yaz geldi! Yaz hamileliği ile ilgili uzman tavsiyeleri

Hamilelik, ‘aman yaz aylarına denk gelmesin’ diye planlanamıyor ama havalar ısınmaya, etrafınızdakiler tatil planları yapmaya başladığında, ‘acaba bu yaz zor mu geçecek?’, diye düşünmemek elde değil.

Yaz hamilelerine beslenme önerileri

Hamilelikte beslenme konusu tüm gebelik boyunca önemli bir konudur. Hamileliğin ilk aylarında bulantı ve kusmalar, yeterince sıvı tüketememe, anne adayında halsizlik baş dönmesi, bayılma ve kilo kayıplarına yol açabilir. Anne adayının sık sık, azar azar beslenmesi ve yemek içmek için kendisini zorlamaması gerektiğini söyleyen Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Çiğdem Yavuz Yurtsever, yaz hamilelerin nasıl beslenmesi gerektiğini anlattı.