Diyet sonrası formumuzu nasıl korumalıyız? Hedeflediğimiz vücut ağırlığını stabil tutmak için hangi alışkanlıklar kazanılmalı ve pekiştirilmeli? Bütün bu soruların cevaplarını merak ediyorsanız diyet uzmanının önerilerine kulak verin...
#Formunuzu Korumanın Yolları