Findigin Kalorisi Ve Besin Degerleri

Fındığın faydaları nelerdir? Fındığın kalorisi ve besin değerleri

Fındık, bazen kurabiye, pasta ve tatlılarda kullandığımız bazen de atıştırmalık olarak tükettiğimiz faydalı ve lezzetli bir kuruyemiştir. İçeriğindeki yağ ve yağ asitleri, karbonhidrat, lif, vitamin ve mineraller açısından da oldukça yararlı bir besin. Peki fındığın faydaları nelerdir? Fındığın kalorisi ve besin değerleri...