Egzeriz

'Çocuk Sahibi Olmak İçin Egzeriz Yapın ve Aç Kalın'

Yaşam ve beslenme tarzı, çocuk sahibi olmak isteyen çiftlerin en dikkat etmesi gereken konular. Embriyoloji Uzmanı Dr. Murat Başar, “Kısırlık tedavisi gören erkekler üzerinde yapılan araştırmalara göre haftada 3 kez crossfit yapmak üremeyi olumlu etkiliyor. Ayrıca belirli periyotlarla aç kalmak da çocuk sahibi olmayı kolaylaştırıyor” dedi.

Egzersizi alışkanlık haline getirin!

Aktif bir yaşam tarzı sürdürmenin yaşla birlikte daha da önem kazandığını söyleyen Uzman Fizyoterapist Elif Özkaleli Vardar, ‘Ulusal Yaşlılar Haftası’ nedeniyle bazı açıklamalarda bulundu.

Bahçede yaza hazırlanın - SquatGirl

SquatGirl, bahçede ya da parkta, bir bank yardımıyla yapabileceğiniz egzersizleri anlatıyor.

Egzersizde orgazm!

ABD’deki Indiana Üniversitesi’nin gerçekleştirdiği yeni bir araştırma kadınların egzersiz yaparken cinsel olarak uyarılmasalar da orgazm olabildikleri mitini doğrulayan bir araştırma yayınladı.

Reebok'tan uç bir deneyim: Jukari

Reebok ve Cirque de Soleil'den yeni bir spor deneyimi: Jukari Fit to Fly