Diyette Tatli İhtiyaci Nasil Giderilir

Tatlı isteğinizi kökten yok edin

Bazen öyle anlar olur ki, aniden tatlı bir şeyler yeme ihtiyacı duyarsınız ve tatlı yemeden rahat edemezsiniz. Bu durumu genelde tatlı krizleri olarak da algılayabiliriz. Peki, tatlı krizlerinden kurtulmak için neler yapmamız gerekiyor? Dr. Fevzi Özgönül, tatlı krizlerini gidermek için önerilerden bulundu ve bu krizi kökten çözecek bir tarif verdi.