Chia Tohumu İle Yapabileceginiz Tatlilar

Chia tohumuyla neler yapabilirsiniz? İşte birkaç basit tüyo...

Son yılların popüler besinlerinden protein kaynağı chia tohumu lezzetli ve sağlıklı tatlıların da baştacı. İşte birkaç öneri...

Chia tohumunu daha fazla tüketmek isteyenler için

Hem doyurucu hem az kalorili! Chia tohumu ile yapacağınız bu pratik tatlıları yemeye doyamayacaksınız!

Bel ve karın yağlarından nasıl kurtulacağız?

Havaların ısınmaya, güneşin yüzünü göstermeye başladığı şu günlerde herkesi bir kilo verme stresi sardı.. Evet yaz geliyor ve kıyafetler ile saklanan kiloların ortaya çıkma vakti yaklaşıyor. Daha ince ve açık renk kıyafetler giyilecek, tatillere gidilecek, denize girilecek...