Kolay yoldan kilo verdiren diyetler, yaşadığınız esas sorunları çözmede size yardımcı olmazlar. İşte basenlerden kilo vermeniz için yapmanız gerekenler...
Kışa hazırlıklı girmek, fazla kilolarınızdan kurtularak kış aylarını kilo almadan geçirmek için ne yapabilirsiniz?
