Bas Agrisini Geciren Gidalar

Baş ağrınızı geçirecek 9 besin!

Birçoğumuzun ortak sorunu olan baş ağrılarını, bazı besinleri düzenli olarak tüketerek minimuma düzeye getirebiliriz...

Sedefe avokado kemik ağrısına yoga

İnci gibi dişlere nasıl mı sahip oluruz? Ya da eklem ağrılarını hafifletmek için ne yapmalıyız? Peki sedef kaşıntılarının yarattığı huzursuzluğa çare nedir? Bu gibi sorunlara karşı ‘doğal çözümler’ için hazırladığım ve dün Hürriyet Pazar’da yayımlanmaya başlayan A’dan Z’ye Sağlık Alfabesi’ne bugün N harfinden devam ediyorum...