Avokadonun Cekirdegi Yenir Mi

Avokadonun cilde, saça ve sağlığa kanıtlanmış mucizevi faydaları

Avokado, son yıllarda sağlığa olduğu kadar cilde ve saça da olan faydalarından söz ettiriyor. Salatadan kahvaltılara pek çok hafif öğünde karşımıza çıkan avokado, kilo verdirmesi sayesinde diyet listelerinin bir numaralı besinlerinden. Peki avokado başka neye iyi gelir, ne işe yarar, nasıl kullanılır? İşte, avokadonun cilde, saça ve sağlığa kanıtlanmış mucizevi faydaları…