Mutluluğu çikolatada değil sporda arayın.
Posalı yiyecekler yemek iştahı bastırmakta önemli...
Zeytinyağı sadece içinizi değil, dışınızı da yani cildiniz ve saçınızı da besler, destekler, güzelleştirir.
Açlık krizlerini düzenli beslenme ve stresten uzak durma ile önlemek mümkün.
Metabolik sendrom yaşadığımız yüzyıla damgasını vuran sağlık sorunlarından biridir. Uzmanlar, bu sendromun damar sertliği yaratabilme potansiyeli bakımından kolesterol sorunu yüksekliği kadar önemli olduğunu düşünüyor.
