Çığ

Bayramda enerjinizi yüksek tutacak sofralar

Bir aylık oruç döneminin ardından sıra, sevdiklerimizle hasret giderdiğimiz ve birbirinden lezzetli yemeklerin eşlik ettiği bayram sofralarının kurulduğu zamana geldi.

Oruç sonrası normal beslenme düzenine nasıl geçmeli?

Oruç tutanların beslenme düzeninde belirgin değişiklikler olur; iftar ve sahur, vücudun ihtiyaçlarını hızla yerine koyması gereken kritik zaman dilimlerine dönüşür. Bu süreçte metabolizma, sindirim sistemi ve hormonal dengeler belirli bir ritme alışır. Ramazan sonrası normal yemeye geçiş bu alışkanlıkların kırılması, vücudun yeniden farklı beslenme düzenine adapte olması anlamına gelir. İşte bunun için gereken ipuçları...

Son dakika hava durumu tahminleri il il 27 Mart 2025 | Bugün hava nasıl olacak, yağmur yağacak mı? Meteoroloji tarih verdi: Sıcaklıklar düşecek!

Hava durumu tahminleri il il Meteoroloji'nin son dakika raporu ile yayınlandı. Bahar havası İstanbul'da etkisini gösterirken, hafta sonu için önemli uyarı geldi. Meteoroloji Genel Müdürlüğü'nün son hava durumu değerlendirmelerine göre bugün (27 Mart) Tekirdağ, Çanakkale, Trabzon, Rize, Gümüşhane, Artvin, Elazığ, Diyarbakır, Siirt, Kırklareli ve Giresun'da yağış bekleniyor. Mevsim normallerinin üzerinde seyredecek olan hava sıcaklıklarının cuma gününden itibaren ülkemiz genelinde yağışla birlikte biraz azalacağı tahmin ediliyor. Peki, bugün hava nasıl olacak, İstanbul'da yağmur yağacak mı? İşte, İstanbul, Ankara, İzmir ve il il 27 Mart hava durumu değerlendirmeleri.

Uzmanlar uyarıyor! Bayram ikramlıklarında maliyeti düşürmek için başvurulan bu hilelere dikkat!

Bayrama sayılı günler kala evlerde bayram telaşı başladı. Ziyarete gelen misafirler için çikolata, şeker ya da tatlı alışverişlerinin başladığı bugünlerde uzmanlar taklit ve tağşişe dikkat çekerek vatandaşları uyarıyor. Peki bayramda şekerleme, tatlı, çikolata ve lokum gibi gikramlıkları alırken nelere dikkat etmemiz gerekiyor?  Gıda Güvenliği Uzmanı Prof. Dr. Nevzat Artık ile konuştuk.

Hava durumu tahminleri il il 26 Mart 2025 | Bugün hava nasıl olacak, çarşamba günü İstanbul'da yağmur yağacak mı? Meteoroloji'den toz taşınımı uyarısı!

Son dakika hava durumu tahminleri il il Meteoroloji'nin raporu ile yayınlandı. İstanbul'da hafta başında sıcaklıklar yeniden artmaya başlarken hafta sonu için uyarı geldi. Meteoroloji Genel Müdürlüğü'nün son hava durumu değerlendirmelerine göre mevsim normallerinin üzerinde seyredecek olan hava sıcaklıklarının; hafta sonu iç ve batı bölgelerde azalacağı tahmin ediliyor. Ayrıca bugün Kuzeybatı kesimlerde toz taşınımı olacağı ve vatandaşların da tedbirli olmaları gerekiyor. Peki, bugün hava nasıl olacak, İstanbul'da yağmur yağacak mı? İşte, İstanbul, Ankara, İzmir ve il il 26 Mart hava durumu değerlendirmeleri.

Son dakika hava durumu tahminleri il il 25 Mart | Bugün hava nasıl olacak, salı günü yağmur var mı? İstanbul'da sıcaklıklar yükselecek mi? Meteoroloji'den zirai don uyarısı!

Hava durumu tahminleri il il Meteoroloji'nin son dakika raporu ile yayınlandı. Soğuk ve yağışlı havanın ardından hafta sonu İstanbul'da güneş yeniden yüzünü gösterirken, hafta başında Mega Kent'te sağanak yağış görüldü. Meteoroloji Genel Müdürlüğü'nün son hava durumu değerlendirmelerine göre bugün Marmara’nın kuzey ve batısı ile Karabük ve Kastamonu çevrelerinin sağanak yağışlı olması bekleniyor. Yapılan açıklamada Doğu Anadolu ve Doğu Karadeniz'in iç kesimlerinde zirai don görülebileceği, sıcaklıkların ise artmaya devam edeceği bildirildi. Peki, bugün hava nasıl olacak, yağmur yağacak mı? İşte, İstanbul, Ankara, İzmir ve il il 25 Mart 2025 hava durumu değerlendirmeleri.

Çok önemli ama hep yanlış biliniyor! Sebebi ancak 80'li yıllarda keşfedilebildi... 'Bu konuda yeterince konuşmuyoruz'

Birçoğumuz için bağırsaklar adeta bir kara kutu. Bir ucundan besinler giriyor, bir ucundan atık maddeler çıkıyor. Ancak arada olup bitenleri çok nadir tartışıyor ve anlamaya çalışıyoruz. Bu nedenle de yanlış bilgiler ve şehir efsaneleri dilden dile yayılıyor. Gastroenteroloji ve mikrobiyom uzmanları "Artık yeter" dedikleri şehir efsanelerini anlattı.

Hava durumu tahminleri il il 23 Mart 2025 | Bugün hava nasıl olacak, pazar günü yağmur var mı? Meteoroloji'den İstanbul'a güzel haber! Sıcaklıklar artıyor!

Son dakika hava durumu tahminleri il il Meteoroloji tarafından yayınlandı. Sıcaklıklar İstanbul'da yeniden artmaya başlarken, pazar günü için güzel haber geldi. Meteoroloji Genel Müdürlüğü'nün son hava durumu değerlendirmelerine göre bugün Ordu, Siirt ve Muş çevrelerinde yağış görülecek. Yağışların kıyılarda yağmur ve sağanak, iç kesimlerde karla karışık yağmur ve kar şeklinde olması bekleniyor. Hava sıcaklıklarının yurdun batı kesimlerinde 6-8 derece artması, diğer yerlerde önemli bir değişiklik olmaması tahmin ediliyor. Peki, bugün hava nasıl olacak, pazar günü yağmur var? İşte, İstanbul, Ankara, İzmir ve il il 23 Mart hava durumu değerlendirmeleri.

Ramazana geleneksel mutfaklar yakışır...

Her zaman dillendirdiğim gibi gösterişli iftar sofralarının ramazan ayının anlamına ters düştüğünü, büyük bir israf olduğunu düşünürüm.

Hava durumu tahminleri il il 22 Mart 2025 | Hafta sonu hava nasıl olacak, bugün yağmur yağacak mı? İstanbul'da sıcaklıklar ne zaman artacak? Meteoroloji güzel haberi duyurdu!

Son dakika hava durumu tahminleri il il Meteoroloji tarafından yayınlandı. İstanbul'da soğuk ve yağışlı hava etkisini sürdürürken, hafta sonu için beklenen açıklama geldi. Meteoroloji Genel Müdürlüğü'nün son hava durumu raporuna göre önümüzdeki günlerde hava sıcaklıklarında tekrar yükselişe geçecek. Hava sıcaklıklarının yurdun batı kesimlerinde 2-4 derece artması beklenirken, Orta ve Doğu Karadeniz kıyılarında yağmur, yağış alan diğer yerlerde karla karışık yağmur ve kar görülecek. Peki, bugün hava nasıl olacak? Yağmur var mı? İşte, İstanbul, Ankara, İzmir ve il il 22 Mart hava durumu raporu.

Sıcaklıklar yükselişe geçiyor: İstanbul'a tekrar bahar havası geliyor... İşte gün gün hava durumu tahmin raporu

Meteoroloji Genel Müdürlüğü güncel hava durumu tahmin raporunu yayımladı. Buna göre önümüzdeki günlerde hava sıcaklıklarında tekrar yükseliş olacak. CNN TÜRK Meteoroloji Danışmanı Prof. Dr. Orhan Şen, hava durumuna ilişkin değerlendirmesinde İstanbul için tarih vererek sıcaklıkların 20 dereceyi bulacağını söyledi.

Hava durumu tahminleri il il 21 Mart 2025 | Bugün hava nasıl olacak, yağmur yağacak mı? Cuma günü İstanbul'da kar var mı? Meteoroloji'den 3 ile kuvvetli kar uyarısı!

Son dakika hava durumu tahminleri il il Meteoroloji tarafından yayınlandı. İstanbul'da soğuk ve yağışlı hava devam ederken, kentin yüksek kesimlerinde kar yağışı görüldü. Meteoroloji Genel Müdürlüğü'nün son hava durumu tahminlerine göre Giresun, Kars, Erzurum, Tunceli, Muş, Bingöl, Elazığ, Bitlis, Şırnak, Hakkari, Diyarbakır, Batman ve Siirt çevrelerinde yer yer kuvvetli yağış görülecek. Samsun, Ordu ve Giresun'da beklenen yağışların ise iç kesimlerde kuvvetli kar yağışı şeklinde olması öngörülüyor. İstanbul'da ise cuma günü sabah saatlerinde yağmur ve karla karışık yağmur, yükseklerinde kar yağışı görülecek. Peki, bugün hava nasıl olacak, İstanbul'da kar ve yağmur yağacak mı? İşte, İstanbul, Ankara, İzmir ve il il 21 Mart hava durumu raporu.

Bugünlerde zıplayan zıplayana… Afrika'nın Maasai Kabilesi dansından ilham alarak boylarını uzatmaya çalışıyorlar

Doğu Afrika'da özellikle Kenya ve Tanzanya'da yaşayan, Maasai Kabilesi, dünyanın en uzun boylu kabilelerden biri… Boyları ortalama 190.5 cm...Boylarının bu zıplama hareketleri sayesinde uzadığını düşünen kabile üyeleri yıllardır bir ritüel halinde yaptıkları zıplama hareketleri ile tanınıyorlar.Acaba boyları zaten genetik olarak uzun mu yoksa yaptıkların bu danstan dolayı mı bu konuda net bir bilgi yok ama onlar boyları bu kadar uzamış olmasına rağmen hala zıplamaya devam ediyorlar.

Hava durumu tahminleri il il 20 Mart 2025 | Bugün hava nasıl olacak, perşembe günü yağmur var mı? İstanbul'a kar yağacak mı? Meteoroloji'den yeni uyarı!

Son dakika hava durumu tahminleri il il Meteoroloji tarafından yayınlandı. İstanbul'da sağanak yağış ve soğuk hava devam ederken bazı ilçelerde kar yağışı görüldü. Yurdun birçok ilinde de kar yağışı başlarken, perşembe günü için uyarı geldi. Meteoroloji Genel Müdürlüğü'nün son hava durumu değerlendirmelerine göre Samsun, Sinop, Ordu, Şırnak, Hakkâri, Batman ve Siirt çevreleri ile Diyarbakır'da yer yer kuvvetli yağış görülecek. Bursa, Sakarya, Kocaeli, Bilecik ve Bursa çevrelerinde zamanla karla karışık yağmur ve kar etkili olacak. Peki, bugün hava nasıl olacak, yağmur ve kar var mı? İşte, İstanbul, Ankara, İzmir ve il il 20 Mart hava durumu raporu...

Son dakika... Cumhurbaşkanı Erdoğan duyurdu: 18 buçuk milyar liralık kırsal kalkınma desteği vereceğiz

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Beştepe Millet Sergi Salonu'nda çiftçilerle iftar programı sonrası açıklamalarda bulundu. Cumhurbaşkanı Erdoğan, "2025 yılında bütçeden ve uluslararası kurum kuruluşlardan kredi desteği ile 18,5 milyar liralık kırsal kalkınma desteği vereceğiz. Böylece 10 bin kişiye istihdam sağlamış olacağız" dedi.

İstanbul'da yağış için saat belli oldu... 48 il için sarı kodlu uyarı! Kar ve şiddetli yağmur alarmı... İlk kar tatili haberi geld: 1 ilde okullarda eğitime ara

Meteoroloji Genel Müdürlüğü yeni hava durumu raporunu paylaştı. 48 il için sarı kodlu yağış uyarısında bulunuldu. Birçok ilde karla karışık yağmurun yanı sıra sağanak ve fırtına da etkili olmaya devam edecek. İstanbul'da ise yağmurun etkili olacağı saatler için uyarı geldi. Yozgat'ta ise kar yağışı nedeniyle il genelinde eğitime öğleden sonra ara verildi.

SON DAKİKA HAVA DURUMU TAHMİNLERİ İL İL | Bugün (19 Mart) hava nasıl olacak, İstanbul'da yağmur var mı, kar yağacak mı? Kış geri döndü! Meteoroloji'den kar yağışı uyarısı...

Hava durumu tahminleri Meteoroloji'nin son dakika raporu ile yayınlandı. İstanbul'da sıcak hava yerini soğuk ve yağışlı havaya bırakırken, çarşamba günü için uyarı geldi. Meteoroloji Genel Müdürlüğü'nün son hava durumu değerlendirmelerine göre Doğu Akdeniz ve İç Anadolu'nun doğusu, Doğu Anadolu'nun kuzeybatı ve güneydoğu kesimleri ile Doğu Karadeniz ve Ordu, Giresun çevrelerinde kuvvetli yağış görülecek. İstanbul'da ise akşam ve gece saatlerinde aralıklı yağmur ve karla karışık yağmurlu, yükseklerinde kar bekleniyor. Peki, bugün hava nasıl olacak? İstanbul'da kar ve yağmur var mı? İşte, İstanbul, Ankara, İzmir ve il il 19 Mart hava durumu değerlendirmeleri.

İstanbul’un yüksek kesimlerinde kar yağışı

Meteoroloji'nin uyarılarının ardından İstanbul'da hava sıcaklıkları bugün 10 derece kadar düştü. İstanbul'un genelinde sağanak yağış etkili olurken, Silivri, Çatalca ve Başakşehir ilçelerinin yüksek kesimlerinde kar yağdı. Kar yağışının gece saatlerinde etkisini artırması bekleniyor.

Hava buz kesti... İstanbul'un yükseklerinde kar sürprizi: Gece etkisini artıracak

Meteoroloji'nin uyarılarının ardından İstanbul'da hava sıcaklıkları bugün 10 derece kadar düştü. İstanbul'un genelinde sağanak yağış etkili olurken, Silivri, Çatalca ve Başakşehir ilçelerinin yüksek kesimlerinde kar yağdı. Kar yağışının gece saatlerinde etkisini artırması bekleniyor.

Uzmanlar uyardı: Afrika sıcakları gitti, kutup soğukları geldi! Ne kadar sürecek? Bayramda hava nasıl olacak?

Geçtiğimiz hafta, mayıs sonu ve haziran başında beklenen sıcak havalar hâkimken, dün akşam saatlerinde ani bir soğuma yaşandı ve yurt genelinde yağışlı hava etkisini göstermeye başladı. Peki, havanın birden serinlemesine neden olan faktörler neler? Soğuk hava dalgası ne zaman sona erecek ve bayramda bizleri nasıl bir hava bekliyor?

Hava durumu 18 Mart bugün nasıl? Meteoroloji'den sağanak yağış ve fırtına uyarısı! Ankara, İzmir ve İstanbul'da bugün yağmur yağacak mı?

İstanbul, Ankara ve İzmir dahil birçok ilde akşam saatlerinden itibaren etkili olmayan yağışlarla birlikte gözler bugünkü hava durumu raporunun detaylarına çevrildi. Hemen belirtelim ki Meteoroloji Genel Müdürlüğü tarafından yayınlanan son tahminlere göre bugün yurt genelinde hava sıcaklıklarında hissedilir derecede düşüşler bekleniyor. Ayrıca yurdun güneyi hariç tüm bölgelerde sağanak yağışın gün boyu devam etmesi bekleniyor. Peki, bugün hava durumu nasıl? Ankara, İzmir ve İstanbul'da bugün yağmur yağacak mı? İşte 18 Mart hava durumu detayları...

Ne estetik ne dolgu ne de botoks! 63 yaşında ama 30 yaşlarında gösteriyor... Nasıl böyle genç kalabildi?

Yaşını duyanlar inanamıyor, yalan söylediğini düşünüyor. Hiçbir estetik ameliyatı yok, botoks ya da dolgu gibi işlemler yaptırmıyor, hatta çoğu zaman makyaj bile yapmıyor. Peki 60 yaşını aşmasına rağmen bu doğal ve genç görünümü nasıl kazandı? DJ ve oyuncu olan Eudie Okorog güzellik sırlarını anlattı.

Meteoroloji'den son dakika hava durumu duyurusu: 26 ile sarı kodlu alarm! Mart ayında 'kara kış' bastıracak: Kar yağışıyla sıcaklık eksilere düşecek

Meteoroloji'den duyurulan son dakika hava durumu raporuna göre yarından itibaren yurdun geniş kesiminde soğuk ve yağışlı hava dalgası etkili olacak. Meteoroloji Genel Müdürlüğü, güncel hava durumu raporunu yayımladı. Buna göre 26 il için sarı kodlu alarm verildi. İstanbul'da yarın 12-13 derecelik sıcaklık düşüşü beklenirken Ankara'da ise kar yağışıyla birlikte sıcaklıkların eksi 3'lere kadar inmesi bekleniyor.

HAVA DURUMU 17 MART BUGÜN || Meteoroloji'den soğuk hava ve yağmur uyarısı! Bugün hava durumu nasıl? Ankara, İzmir ve İstanbul'da yağmur yağacak mı?

Meteoroloji Genel Müdürlüğü 17 Mart Pazartesi yani bugününe ait hava durumu raporu yayınlandı. Yapılan son tahminlere göre hava sıcaklıklarının 4 ila 6 derece arasında düşmesi, Marmara Bölgesi, Batı Karadeniz ve İç Anadolu'nun doğusunda sağanak yağışın gün içerisinde etkili olması bekleniyor. Peki, bugün hava durumu nasıl? Anakara, İzmir ve İstanbul'da bugün yağmur var mı? İşte Meteoroloji Genel Müdürlüğü tarafından yayınlanan 17 Mart hava durumu raporunun ayrıntıları...

Meteoroloji, yeni hafta için son hava durumu raporunu paylaştı: Sıcak hava yerini soğuğa bırakıyor

Meteoroloji Genel Müdürlüğü yeni hafta için beklenen hava durumu raporunu paylaştı. Türkiye genelinde etkili olan mevsim normallerinin üzerindeki sıcaklıklar yeni hafta ile etkisini kaybedecek. Yurt genelinde yağışlı ve soğuk hava etkisini gösterecek. Sıcaklıklar 10-15 derece azalacak. Öte yandan yağışlı havanın etkili olacağı tarih de belli oldu.

Son dakika: Kış geri dönüyor! İstanbul'a bir uyarı da AKOM'dan... Sıcaklıklar 20 derece birden düşecek

Meteoroloji Genel Müdürlüğü yeni hafta için beklenen hava durumu raporunu paylaştı. Türkiye genelinde etkili olan mevsim normallerinin üzerindeki sıcaklıklar yeni hafta ile etkisini kaybedecek. Yurt genelinde yağışlı ve soğuk hava etkisini gösterecek. Sıcaklıklar 10-15 derece azalacak. İstanbul Büyükşehir Belediyesi Afet Koordinasyon Merkezi (AKOM) da sıcaklıkların 20 derece düşeceğini vurgularken İstanbul için yağış uyarısında bulundu. Öte yandan yağışlı havanın etkili olacağı tarih de belli oldu.

Son dakika hava durumu tahminleri il il 16 Mart Pazar | Bugün hava nasıl olacak, hafta sonu yağmur yağacak mı? Meteoroloji'den salı günü uyarısı: Kar geri geliyor!

Hava durumu tahminleri il il Meteoroloji tarafından yayınlandı. Mart ayının başından beri İstanbul'da sıcak hava etkisini sürdürürken, soğuklar yeni haftada geri dönecek. Meteoroloji Genel Müdürlüğü'nün son hava durumu değerlendirmelerine göre pazar günü ülke genelinde yağış beklenmezken, hava sıcaklığının, mevsim normallerinin üzerinde seyretmeye devam edeceği tahmin ediliyor. Salı günü ise sıcaklıklarda sert düşüşle birlikte kış şartları etkili olacak. CNN TÜRK Meteoroloji Danışmanı Prof. Dr. Orhan Şen, yaptığı değerlendirmede, "İstanbul'da sıcaklık 8 derece civarına düşecek salı günü. Çarşamba da 7-8 derce civarında. Karla karışık yağmur sıcaklığı bu, kar için onun altına düşmesi lazım. Anadolu'da da karla karışık yağmur var." dedi. Peki, bugün hava nasıl olacak? İstanbul'da yağmur var mı? İşte, İstanbul, Ankara, İzmir ve il il 16 Mart hava durumu raporu.

Yaz sıcağının ardından kış geliyor! İstanbul'da kar yağacak mı, soğuk hava ne kadar sürecek? Prof. Dr. Orhan Şen yanıtladı...

İstanbul'da sıcaklığın mevsim normallerinin üzerine çıkmasıyla adeta Mart ayında yaz günleri yaşanıyor. Salı günü ise manzara tam tersine dönüyor ve sıcaklıklarda sert düşüşle birlikte kış şartları etkili olacak. Peki megakente kar yağışı görülecek mi, sıcak hava ne zaman geri gelecek? CNN TÜRK Meteoroloji Danışmanı Prof. Dr. Orhan Şen, hava durumuna ilişkin değerlendirmelerde bulundu.