Yeni ideal kilo

Beslenme uzmanları, ideal kilonun saptanması konusunda yeni bir formül geliştirdiler. Yeni formül, boy ölçüsünden eksi 100 yapılarak (örneğin 175 cm-100=75 kg) bulunan eski formüle göre yapılıyor. Buna göre elde edilecek rakama, erkekler yüzde 10, kadınlar yüzde 3 ilave edecebilecekler. Böylece yeni formüle göre 1.70 metre boyunda olan bir erkek 77 kilo, 1.60 metre boyunda olan bir kadın da 61-62 kilo olabilecek. Beslenme uzmanları, en son araştırmalarda zayıfların daha sık hastalandığının saptanmasından sonra, biraz daha kilolu olmaya izin veriyorlar.

Hastalık dönemleri

İngiliz bilim adamları, yüzbinlerce hastanın dosyasını inceleyerek, hastalıkların en sık görüldüğü dönemleri saptadılar. Bu

dönemler şöyle:

Doğum

İlkokuldan ortaokula geçerken

Baba evinden ayrılırken

İş hayatına atılırken

Yuva kurarken

İşyeri değişikliği

Çalışma hayatından çekilmek

Eşlerden birinin ölümü