Şimdi hareket zamanı
Güncelleme Tarihi:
Oluşturulma Tarihi: Mayıs 09, 2023 07:00
Sağlık Bakanlığı, Türkiye’de kadınların yüzde 53.1’inde, erkeklerin yüzde 31.7’sinde fiziksel aktivite düzeyinin düşük bulunduğunu, 15 ve üzeri yaş bireylerde de fiziksel aktivitenin düşük olma durumunun yüzde 42.4 olarak tespit edildiğini açıkladı.
Haberin Devamı
Bakanlık, “Sağlık sistemine fiziksel aktivitenin dahil edilmesi gibi çalışmalar ile toplumda fiziksel aktivite teşvik edilebilir” açıklaması yaptı. ‘10 Mayıs Sağlık İçin Hareket Günü’nde Sağlık Bakanlığı’ndan verilen bilgi şöyle:
150 DAKİKA YETERLİ
“Dünya Sağlık Örgütü’ne göre dört yetişkinden birinin ve ergenlerin yüzde 81’inin yeterince fiziksel aktivite yapmadığı görülüyor. Haftada 150 dakikalık orta şiddette bir egzersiz yetişkinler açısından yeterli.”