ÖSS'ye bir de duygusal olarak hazırlanın

Ama bir de işin duygusal tarafı var. Aşırı heyecan ve korku bazen öğrendiğiniz her şeyin önüne geçebiliyor. Uzmanlar NLP yöntemi ile öğrencilere korkularıyla başetmeyi öğretebiliyor.

Geçtiğimiz yıl 1,5 milyon civarında öğrenci üniversite sınavına girdi, ancak beş öğrenciden biri bu sınavdan başarıyla çıktı. Bu yıl bu maratonu koşacak çok daha fazla öğrenci var. Yani bir yüksek öğrenim kurumuna yerleşebilecek öğrencilerin oranı geçen seneye göre daha da düşük. Sadece bunu bilmek bile başlı başına bir stres ve endişe kaynağı.

Öğrenciler sınav günü üç saatlik zaman diliminde, duygu durumları ve zihinlerinin açıklığı ölçüsünde geleceklerini belirlemeye çalıştıkları için, üzerlerindeki baskı maksimum seviyeye ulaşıyor. Sınav esnasındaki bu panik zihinsel ve fiziksel travmalarla sonuçlanabiliyor. Bilgi donanımı ne kadar sağlam olursa olsun, öğrencilerin büyük çoğunluğu paniğe kapıldığı, gerildiği ya da zaman faktörünü iyi değerlendiremediği için başarısız olabiliyor.

SINAV ÖNCESİ SEMİNER

Dilbilimci ve NLP uzmanı Ece Aktosun, NLP sayesinde tüm korkuların en aza indirilebileceğini söylüyor. Tam gün süren bir eğitimle kişi zihinsel ve bedensel gevşeme, odaklanma, negatif inançlardan kurtulma, özgüven geliştirme metodlarını öğreniyor. ‘‘ÖSS'nin herkişi için bir başka anlamı var. Aslında 180 dakikalık bir test. Fakat birçoğu için hayatının dönüm noktası, ‘kazanamazsam mahvolurum' dediği bir anlam ifade ediyor. Bunun zihinlerinde bir görüntüsü de var. Görüntü herkeste farklı. Görüntünün büyüklüğü, renkli mi siyah beyaz mı olduğu, kendine olan mesafesi, net veya parlak olması kişinin konuyla ilgili ne kadar baskı altında olduğu hakkında bilgi veriyor. Ben bu detaylarla oynamayı öğretiyorum. Bu detaylar değiştiğinde duygu durumu da değişiyor.’’

Ece Aktosun bu amaçla bir dizi seminer verecek. 1-12 Haziran tarihleri arasındaki seminerler Çırağan Sarayı Yıldız Salonu’nda gerçekleştirilecek. Bu seminerin öncelikli hedefi, sınavla ilgili panik ve stres yaşayan öğrencileri duygu durumlarını olumlu yönde değiştirebilmeleri konusunda eğitmek, sınavda en yüksek verimi alabilecek güven seviyesine gelmeleri ve istedikleri sonucu almalarını sağlamak.

NLP nedir?

İç kaynaklarını kullanma yeteneği

NLP (Neuro-Linguistic Programming / Nöro Dilbilimsel Programlama), bireyin içsel kaynaklarını farketmesi, bu kaynakları ihtiyacı olduğunda kullanabilmesi ve bunları geliştirerek yeni kaynaklar yaratabilmesi metoduna verilen ad. Nöro, beş duyumuz aracılığıyla algıladıklarımızın temsil edildiği sinir sistemini ifade ediyor. Dilbilimsel ise bu temsillerin kodlandığı, düzenlenip anlamlandırıldığı sözel ve sözel olmayan iletişim sistemleri demek. Programlama da zihnimizin şu anki çalışma biçimini belirleyip, arzu ettiğimiz hedef ve sonuçları gerçekleştirmek üzere sahip olduğumuz sinir ve iletişim sistemlerinin yeniden düzenlenmesini sağlıyor. NLP, 70'li yıllarda enformasyon bilimci, matematikçi Richard Bandler ve dilbilimci John Grinder tarafından Santa Cruz California Üniversitesi'nde geliştirildi. Özellikle iletişim konusunda ustalaşmış ve başarılarıyla köklü değişimler yaratmış kişiler üzerinde yaptıkları çalışmalardan elde ettikleri bulgular NLP'nin gelişiminde önemli yer tuttu. ABD ve Avrupa'da 400 civarında NLP enstitüsü, kişisel gelişim ve iç kaynakları kullanma konusunda eğitim veriyor ve internette konuyla ilgili binlerce web sitesi bulunuyor. NLP insanın varolduğu her yerde uygulanabilen bir çalışma ve en yaygın kullanım alanları kişisel gelişim, eğitim ve yönetim. NLP uygulamaları birebir olabileceği gibi gruplara da yapılabiliyor.

Ne işe yarıyor?

Daha hızlı ve verimli öğreniliyor

Sınav başarı grafiği hızla yükseltiliyor

İletişim becerileri ileri düzeylere taşınıyor

Problem çözmede hızlı ve yaratıcı hale geliniyor

Fobi ve korkulardan kısa sürede kurtulunuyor

Kısa sürede doğru kararlar verip, istenilen sonuçlar yaratılıyor

Kolaylıkla kendinizle barışık hale geliyorsunuz

Kendinize olan güveninizi arttırıp, hayata daha olumlu yaklaşıyorsunuz

Değişme ve değiştirme deneyimi kazanılıyor

Daha yaratıcı ve üretken olunuyor

Başarıyı hayatta bir rastlantı olmaktan çıkarıp sürekli kılabiliyorsunuz