Kötü yatak hasta ediyor
Güncelleme Tarihi:
Erciyes Üniversitesi (EÜ) Tıp Fakültesi Ortopedi ve Travmatoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ali Baktır, yumuşak yatakların bel ve sırt kavisinin bozulmasına, adalelerinin zayıflamasına, aşırı sert yatakların ise yatağa temas eden cilt bölgesinde zedelenmeye ve bel adalesinde sertleşmeye neden olduğunu söyledi.
Prof. Dr. Baktır, omurga yapısındaki kavisin, göğüs arka duvarında ve kalça bölgesinde çıkıntılı, bel bölgesinde girintili olduÄŸunu kaydetti.Â
Ä°nsanın yürümesini saÄŸlayan ağırlık merkezinin dengede durmasını, omurga kemiÄŸi ile bel ve sırt bölgesindeki adalelerin saÄŸladığını belirten Baktır, ÅŸunları anlattı:Â
''Yün ve pamuk gibi yumuÅŸak yataklar, bel ve sırt kavisinin bozulmasına, adalelerinin zayıflamasına neden oluyor. Çünkü, sırt ve bel yataÄŸa gömülüyor. Aşırı sert yataklar ise yataÄŸa temas eden cilt bölgesinde zedelenmeye ve bel adalesinde sertleÅŸmeye yol açıyor. Bu da bel aÄŸrılarına neden oluyor. Bu nedenle yumuÅŸak ve aşırı sert yatakları tavsiye etmiyoruz. Belin fizyolojik kavisini bozmayan, bel adalelerini zayıflatmayan sünger yataklar tercih edilmelidir.''Â
Baktır, kent merkezlerinde ortopedik sünger yatakların giderek yaygınlaÅŸtığını, ancak kırsal kesimlerde hala pamuklu ve yünlü yataklar tercih edildiÄŸini belirtti.Â