İyi hafıza için TV’yi kapat, bulmaca çöz
Güncelleme Tarihi:
Oluşturulma Tarihi: Ağustos 29, 2006 00:00
Avustralyalı bilim adamları, televizyonu kapatıp alkolü azaltmanın, çapraz bulmaca çözmenin ve daha fazla balık yemenin insanın hafızasını daha güçlendirdiğini tespit ettiler.
Araştırma 30 bin kişi üzerinde internet aracılığıyla yapıldı ve şu sonuçlara ulaşıldı:
Televizyon seyretmek, hafızayı tembelleştirip zayıflatıyor.
Roman okuyanlar daha iyi bir hafızaya sahipler.
Aşırı alkol alanlar, isimleri hatırlamada büyük zorluk çekiyorlar.
Bulmaca çözmek gibi zihni aktif kılan etkinlikler hafızayı güçlendiriyor.
Televizyon seyretmek, hafızayı tembelleştirip zayıflatıyor.
Roman okuyanlar daha iyi bir hafızaya sahipler.
Aşırı alkol alanlar, isimleri hatırlamada büyük zorluk çekiyorlar.
Bulmaca çözmek gibi zihni aktif kılan etkinlikler hafızayı güçlendiriyor.