Hoşgeldin Ramazan

İL İL İMSAKİYE

5 YILDIZLI OTELLERDE İFTAR FİYATLARI

İLK TERAVİH NAMAZINDAN FOTOĞRAFLAR

MADEN OCAĞINDA İLK SAHUR

FİTRE 6 YTL OLARAK BELİRLENDİ

Bardakoğlu, Din İşleri Yüksek Kurulu'nca bu yıl için Sadaka-ı Fıtr miktarının, asgari ücret, geçim standardı, gıda fiyatları, bir kişinin bir günlük asgari gıda ihtiyacı göz önünde bulundurularak 6 YTL olarak belirlendiğini bildirdi.

Ramazanın, Allah'a olan kulluk şuurunun derinden hissedildiği, milli birlik ve beraberliğin pekiştiği bir ay olduğunu vurgulayan Bardakoğlu, şunları kaydetti:

“Maddi ve manevi sayısız güzelliklerin yaşandığı ve mükafatlarının sınırsız olarak verildiği bu manevi mevsimi, geçmişimizi muhasebe ederek, kendimizi kötülüklerden ve haramlardan uzak tutarak, hayra ve kalıcı mutluluğa yönelerek çok iyi değerlendirelim. Yapacağımız hayır ve ibadetlerle Allah'ın rızasını kazanmaya, iyi ve güzel davranışları artırarak, geçici ve kötü şeyleri de terk ederek üzerimizdeki manevi kirlerden arınmaya çalışalım. Oruçlarımızı her türlü haramdan, kötü söz ve davranışlardan bizleri koruyucu bir kalkan kılalım.”

UZMANLARDAN BESLENME ÖNERİLERİ

İZMİR'deki Park Sima Estetik ve Zayıflama Merkezi'nin Genel Müdürü Gülşen Altın ve diyetisyen Işın Sayın, Ramazan ayının gelişi ile oruç tutanların sağlıklarını koruyabilmesi için yemek düzenlerine dikkat etmelerini önerdi.

Altın ve Sayın'ın verdiği bilgiye göre; iftar yemeğine başlamadan önce bir iki bardak su içildiğinde kişinin porsiyonlarını kontrol ederken daha az yemek yenmesi sağlamış oluyor. Oruç açılırken ikiden fazla hurma ile üçten fazla zeytin yenilmemesi, önce mutlaka çorba içilip bir saat kadar midenin dinlendirilmesi gerekiyor. Dinlenmenin ardından geçilen ana yemeğin yanında küçük boy pidenin sadece sekizde biri yenmeli. Ana yemek olarak küçük porsiyon et, tavuk, balık ızgara ya da az yağlı yemekler tercih edilmeli, yemeğin yanında mutlaka salata, yoğurt, cacık yenilmeli veya ayran içilmeli.

Yemek yenildikten sonra en az iki saat sadece su, şekersiz bitki çayı ya da soda içilmeli. Gün boyunca su içilmediği için iftar ile sahur arasında en az bir buçuk litre su tüketilmesi gerekiyor. İki saat geçtikten sonra arzuya göre meyve ya da şekeri az sütlü tatlı yenilebilir. Yoğun şerbetli ve çok ağır tatlıları yememek sağlık açısından dikkat edilmesi gerekenlerin başında geliyor.

Uzmanların önerilerine göre sahur yemeğinin kesinlikle atlanmaması gerekiyor. Sahurda kahvaltı türü yiyecekler yenmeli ya da çorba tercih edilmeli. Az yağlı çok otlu bir gözleme yanında şekersiz çay, orta haşlanmış bir yumurta, bol domates ve salatalıkla zenginleştirilmiş bir sofrayla sahur yapılmalı. Gözlemenin yanında mutlaka ince bir dilim kepek ekmeği kan şekerinin düşmesinin önlenmesi için yenmeli.

KADINLARA YÖNELİK PROGRAMLARA AĞIRLIK VERİLECEK

Yusuf İzzettin Konuk, ramazan ayında bütün camilerde kadınlara yönelik programlara ağırlık verileceğini, kadın cemaatin toplandığı camilerde irşat hizmetleri sunulacağını söyledi.
Merkezi camilerde cemaatin yoğun olduğu günlerde Kur'an-ı Kerim, ilahi ve dua içerikli kadınlara ve erkeklere yönelik özel programlar yapılacağını ifade eden Konuk, vatandaşların ramazan ayında büyük yoğunluk kazanan dini sorularını cevaplandırmak üzere her gün 4 erkek ve 4 kadın vaiz ve uzmanın “Alo Fetva” hattında görev yapacağını bildirdi.
Konuk, 19 Eylül Gaziler Günü dolayısıyla özel programlar yapılacağını, şehit ve gazi yakınlarının ziyaret edileceğini belirterek, İstanbul'un köylerine yönelik vaaz-irşat programları gerçekleştirileceğini anlattı.

VAAZLARDA KONU BİRLİĞİ SAĞLANACAK

Bu yıl ramazan ayında verilecek vaazlarda konu birliği sağlanması için yeni bir uygulama başlatıldığını dile getiren Konuk, bu amaçla öğle, ikindi, teravih ve bayram namazlarında bütün camilerde verilecek vaazların aynı olacağını kaydetti.

Tüm cami ve Kur'an kurslarında bir peygamber geleneği olan “Mukabele Programları” düzenleneceğini belirten Konuk, buna bağlı olarak İstanbul'daki camilerde ve evlerde okunan tüm hatimlerin sayısının tespit edileceğini ve Kadir Gecesi, Sultanahmet Camisi'nde yapılacak özel dini programda bu hatimler için toplu dua edileceğini söyledi.

Konuk, Üsküdar, Pendik, Ümraniye, Maltepe, Fatih, Zeytinburnu, Bağcılar, Eyüp ve Küçükçekmece'de kurulan ramazan çadırlarında müftülüklerin belli günlerde program yapacağını ifade ederek, Fatih Müftülüğünün Şehzadebaşı Cami için özel bir program hazırladığını dile getirdi.