Güncelleme Tarihi:
Rotterdam Erasmus Üniversitesi Tıp Fakültesi öğretim üyesi Prof. Dr. Caroline Klaver’e göre, gün boyu telefon, tablet ya da kitaba yakından bakan çocukların doğal göz yapısı bozuluyor. Normalde yuvarlak olan göz bebekleri oval şekle dönüşüyor. Bunun sonucu da gözün arkasında ışığı yakalayan hücreler hasar görüyor. Hollandalı profesör, bunun “geri dönüşü olmayan bir süreç” olduğunu söylüyor. Klaver, “Bu hücreler kaybolursa kişi görme engelli olacak. Okuyamayacak, yüzleri tanıyamayacak” diyor.
Uzmanlar, “görünmeyen bir salgın” dedikleri bu soruna karşı, “20 - 20 - 2 formülü”nü öneriyor. Bunun anlamı şu; “20 dakika boyunca kitap, tablet ya da telefona baktıktan sonra 20 saniye ara verip, gözünüzü dinlendirin. Günde en az 2 saat dışarı çıkın.”