Gece atıştırma sendromu

Gece uykusundan kalkıp bir şeyler atıştırma ihtiyacı duyanlardansanız, yeni keşfedilen ve ‘‘Gece atıştırma sendromu’’ denilen bir hastalığa yakalanmışsınız demektir. Amerikalı bilim adamları, gece atıştırma alışkanlığı olanların düşük melatonin ve leptin değerlerine sahip olduğunu saptadılar. Melatonin uykuya dalmayı ve deliksiz uyumayı sağlarken, leptin iştahı kesiyor. Gece atıştırmaları sebebinin tümüyle melatonin ve leptin düşüklüğünden kaynaklandığını söyleyen bilim adamları, bu hastalığın pençesinde olanların genelde aşırı kilolu kimseler olduğunu söylediler.