En iyi diyet áşık olmak

Ä°talyan Dimagrirsi saÄŸlık dergisi, áşık olan her 10 kiÅŸiden 8'inin kilo verdiÄŸini öne sürdü. AÅŸk acısı çeken insanlar yemekten kesiliyor. AÅŸkta mutluluÄŸu yakalayanlar ise vücutlarını formda tutmak için kendilerine bakıyor, yemeÄŸine dikkat ediyor.Ä°talya'da yayınlanan ‘‘Dimagrirsi’’ saÄŸlık ve beslenme dergisi, son sayısında aÅŸkın vücut hatlarını korumada büyük rol oynadığını yazdı. Beslenme uzmanları ve psikologlar, aÅŸk devam ettiÄŸi sürece insanların kendilerine daha özen gösterdiklerini ve fazla kilo almamak için çaba sarf ettiklerini belirttiler. Aynı uzmanlar, aÅŸk acısı çekenlerin de üzüntüden az yemek yediklerini, böylece diyet yapmış gibi olduklarını söylediler. Ä°talya'da her 10 aşıktan 8'i kilo veriyor veya kilo almıyor. Bunlardan yüzde 55'i kadın, yüzde 45'i erkek olarak saptandı. Aşık olanların yüzde 32'si bu zorunlu diyeti evliliÄŸe kadar, yüzde 23'ü ise ilk doÄŸan çocuÄŸa kadar sürdürüyor. AÅžKIN BEDENE YANSIMASIPeki ama aÅŸk bedene nasıl yansıyor. Dergide yer alan araÅŸtırmaya göre aşık olanların yüzde 71'i güzel görünmek için beslenmesine çok dikkat etdiyor, kilo almamaya çalışıyor; yüzde 65'i fitness yaparak dinç kalmayı tercih ediyor; yüzde 54'ü cildi canlı tutmak için çaba sarfediyor.74 uzmanın yaptığı araÅŸtırmada özellikle aşık kadınlar, 24 ila 32 yaÅŸları arasında kilolarına çok dikkat ediyorlar. Bunlardan yüzde 32'si doktor veya diyetisyen gözetiminde besleniyor. Erkeklerin yüzde 23'ü ise bir kadına aşık olunca doktor kontrolünde diyet yapıyor. AÅŸk acısı çekenlerin yüzde 56'sı ise yemeden içmekten elini ayağını çekince otomatik olarak kilo veriyor. Erkekler, kadınlara oranla ‘‘umutsuz aÅŸklar’’ı süresince daha az yemek yiyor. Â