EFT yöntemiyle fiziksel ve ruhsal sıkıntılara son

Tempo dergisi, bu haftaki sayısında aÅŸk acısına, bel aÄŸrısına, romatizmaya, strese bir günde son veren bir yöntemi tanıtıyor. Duygusal ÖzgürleÅŸme Teknikleri (Emotional Freedom Techniques) denilen bu yöntem akupunktur noktalarına vuruÅŸlardan ibaret bir teknik.AÅŸk acısı mı çekiyorsunuz; uyku düzensizliÄŸiniz mi var; romatizmadan, sırt ve bel aÄŸrısından mı ÅŸikáyetçisiniz; öfke, endiÅŸe, acı ve üzüntülerinizi mi bastıramıyorsunuz? Ä°ÅŸte size yeni bir teknik: EFT, yani Emotional Freedom Techniques, yani Duygusal ÖzgürleÅŸme Teknikleri... Yapmanız gereken, bir günlük bir eÄŸitim alıp rahatsızlandığınızda 10 dakikanızı tekniÄŸi uygulamak için ayırmanız.Her gün yeni çözümlerin bulunduÄŸu günümüzde, akupunktur ve akupresür yöntemlerine dayanan, psikologlar tarafından da bir ÅŸekilde kullanılan EFT, kolay öğrenilen ve psikoloji, enerji sistemi, teÅŸhis ve tedavi konusunda hiçbir eÄŸitim gerektirmeyen bir yöntem. Duygusal ÖzgürleÅŸme Teknikleri bu yıl Bilgi Ãœniversitesi'nde Atölye Çalışması olarak öğretiliyor. EÄŸitimi, esas mesleÄŸi mühendislik olan Reiki (Evrensel YaÅŸam Enerjisi) uzmanı Gülcan ArpacıoÄŸlu veriyor. Vücuttaki her meridyenin bir görevi olduÄŸunu belirten Gülcan ArpacıoÄŸlu ÅŸunları söylüyor:‘‘Enerji bedenimiz sadece auradan ibaret deÄŸil. Auranın baÄŸlandığı çeÅŸitli enerji merkezlerine ‘çakra' diyoruz. Çakraların altında bedenimizin içinde dolaÅŸan enerji kanallarımız var. Bu enerji kanalları yaklaşık 4 bin yıldır DoÄŸu tıbbı tarafından kullanılıyor. Zaten akupunkturun uygulandığı yer yine aynı meridyenler yani enerji merkezleri.’’EFT nerelerde etkiliSigara ve çikolata gibi maddelere bağımlılığı azaltıyor.Acı ve kederden daralan gönlünüzü ferahlatıyor.Uyuyamama sorununun üstesinden geliyor.Genel olarak mutluluÄŸunuzu arttırıyor.Kariyer fırsatlarını geniÅŸletiyor.Sportif aktivitelerde performans yükseltiyor.Para konusunda sıkıntılardan kurtarıyor.Ä°ÅŸ ve kiÅŸisel iliÅŸkileri geliÅŸtiriyor.Cesaret edilemeyen iÅŸleri yaptırıyor.KiÅŸisel ve ruhsal geliÅŸim seviyesini yükseltiyor.Â