Çıplak ayakla dans stres atıyor

Hintli dans ve terapi uzmanı Dr. Tilottama Koshy, vücudun en önemli noktaların ayakların altında olduÄŸunu ve bu bölgelere yapılan basınç ve temasın etkisinin doÄŸruca bedene yayıldığını söyledi. Koshy bu nedenle çıplak ayakla dans etmenin stres atmak için faydalı olduÄŸunu söyledi.Samsun'da bir özel bir eÄŸitim merkezinde zihinsel engelli çocuklara müzik eÅŸliÄŸinde terapi yapan Koshy, Hintlilerin, akupunktur metodunu Çinlilerden çok daha önce ayak altından uyguladıklarını söyledi.  Koshy, Hindistan'da bu konuda birçok bilimsel çalışma yapıldığını belirterek, şöyle konuÅŸtu:  ''Çıplak ayakla dans Hindistan'dan Çin'e kadar yaygındır. Biz çıplak ayakla dolandığımız için hiçbir zaman utanmadık. Åžimdi Avrupa buna yeni baÅŸladı. Bunun faydaları artık bütün dünyaya yayılmaya baÅŸladı. Herkes çıplak ayakla dolaşıyor. Ayağınızın çıplak olması halinde ayak altındaki noktalara yapılan doÄŸrudan temas ve basınç vücuttan stresi atacaktır. Çünkü, vücudun en önemli noktaları ayakların altındadır. Buralara yapılan basınç ya da dokunmaların etkisi doÄŸruca vücudumuza yayılır. Bu nedenle insanların çıplak ayakladans etmeleri oldukça faydalıdır.''  Çıplak ayakla yapılan dansla bacak hareketlerinde daha iyi denge saÄŸlanacağını ifade eden Koshy, en iyisinin taÅŸ üzerinde dans etmek olduÄŸunu, ancak kendisinin halı üzerinde dans etmeyi tercih ettiÄŸini sözlerine ekledi.  Â