Oluşturulma Tarihi: Ağustos 16, 2001 01:23
Deprem Bölgesi'nde önemli bir sorun deprem sendromu ve psikolojik durum. Hálá 10 katı, asansörü kullanmak yerine yürüyerek çıkmayı tercih edenler, iç çamaşırı ya da mayo ile duş alanlar, üst katlarda oturuyor diye arkadaşlarını ziyarete gidemeyenler var.
Psikologlara göre deprem insanların kişiliğini değiştirdi ve yaşanan acı ve travmanın etkileri kuşaktan kuşağa aktarılacak.
Psikolojik tedavi merkezlerine binlerce kişi başvurdu. Deprem alkol kullanımı ve aile içi çatışmaları da artırdı. Daha önce gündemde olmayan çatışma ve gerilimler, cinsel sorunlar depremden sonra su yüzüne çıktı. İstatistikler de bu bilgileri doğruluyor: Devlet İstatistik Enstitüsü verilerine göre Kocaeli'nde boşanmalar depremden sonra iki kat arttı.
Boşanma, en fazla 30-34 yaş grubundaki çiftler arasında görülüyor. Nedenler arasında ilk sırayı da şiddetli geç.imsizlik ve işsizlik alıyor. Kocaeli Barosu'nun kayıtlarından alınan rakamlara göre, deprem öncesinde bölgede ayda ortalama 10-15 boşanma gerçekleşirken, son bir yılda bu rakam ayda 30-35'e yükseldi.
Bu arada bölgede hırsızlık ve gasp olaylarında da artış oldu. Polis ve jandarma kayıtlarına göre Kocaeli Bölgesi'nde her gün ortalama 30 hırsızlık olayı gerçekleşiyor.
Kocaeli Sağlık Müdürlüğü, Türkiye Kızılay Derneği ve Uluslararası Kızılay-Kızılhaç Dernekleri Fenerasyonu'nun İzmit'te oluşturduğu Hare Psiko Sosyal Destek Merkezi'nden aldığımız bilgiye göre, depremden etkilenen nüfusun büyük kısmı hálá travmaya bağlı stres semptomları gösteriyor. Bu merkezlere başvuran yaklaşık 30 bin kişide uyku bozukluğu, sinirlilik, aşırı duyarlılık, kaygı, depresyon ve psikosomatik bozukluklar görüldü.
Sosyal Hizmetler Çocuk Esirgeme Kurumu Rehabilitasyon Merkezi Müdürü Psikolog Dr. Zümrüt Sevinç şu ana kadar kendilerine 50 binin üzerinde başvuru olduğunu, bu kişilere rehabilitasyon ve terapi uyguladıklarını söylüyor. Başvuranların büyük bir bölümü umutsuzluk ve gelecek kaygısı içinde.
AĞLAMAKTAN KORKMAYIN
Türk Psikologlar Derneği, depremzedelere şu tavsiyelerde bulunuyor:
Acılarınızın daha katlanabilir hale gelmesi zaman alacaktır, bu yüzden kendinize ve aynı kaybı yaşayan yakınlarınıza karşı sabırlı olun.
Kaybettiğiniz kişiyi hatırlatan olay, eşya, resim, yer gibi hatırlatıcılarla zaman içinde, yavaş yavaş yüzleşmeye çalışın.
Yaşadığınızı yakınlarınızla ya da benzer kayıpları olanlarla paylaşın, ağlamaktan sakın kaçınmayın. Paylaştıkça rahatlayacaksınız.
Bayramlarda, yıldönümlerinde ve özel günlerde acınızın aynı yoğunlukta yeniden yaşanabileceğini bilin ve hazırlıklı olun.
Kendinizi umutsuzluk, karamsarlık içinde hissettiğinizde, mümkünse bir yürüyüş yaparak ya da burnunuzdan derin nefesler alıp, ağzınızdan vererek, bedeninize oksijen girmesini sağlayın. Oksijen gerginliği ve iç sıkıntısını hafifletecektir.
‘‘Neden?’’ diye sormak yerine ‘‘bundan sonra ne yapabilirim?’’ demenin size iyi geldiğini göreceksiniz.
Alkol ve ilaç kullanımına dikkat edin.
İLLA YASAK KONULACAK
17 Ağustos Marmara Depremi'nin ikinci yıldönümü anma etkinlikleri bugün başlıyor. Deprem bölgesi sakinleri yarın gece saat 03.02'ye kadar uyumayacak. Ancak bu tür etkinliklerde her zaman olduğu gibi, yine çeşitli yasaklar gündeme geldi. Bölgede iki ayrı uygulama ortaya çıktı: Kocaeli Bölgesi'nde Valilik 17 Ağustos'un ilk ışıklarına kadar etkinliklere izin verdi. Ancak Sakarya Valiliği saat 20.00'den sonra yapılacak etkinliklere izin vermedi.
İNTERNETTE DEPREM RAPORU
Hürriyet, depremin yıldönümü nedeniyle özel bir dosya hazırladı. İnternette bulabileceğiniz dosyadaki bazı başlıklar şöyle:
Depremle ilgili yanlış inanışlar
Foto Galeri: Yabancı bir gazetecinin objektifinden deprem (siyah/beyaz fotoğraflar)
Depremle Hayatımıza Girenler
İstanbul'un Jeolojik Haritası
Yıldönümü Psikolojisi
Deprem Sözlüğü
Rakamlarla Deprem
Deprem Anında Ne Yapmalı?
www.hurriyetim.com.tr