Türkiye’nin en iyi 10 koşu rotası
Güncelleme Tarihi:
.
Sonbaharla birlikte serinleyen havada koşmak gibisi yok. Güne zinde bir başlangıç ve sağlıklı bir vücut için yapmanız gereken, sadece spor ayakkabınızı geçirip koşmak. Hafta sonuna sporla başlamak isteyenlere en iyi koşu parkurlarını sunuyoruz.
Sporcu, seyahat yazarı, TV programcısı, blogger ve kent yazarlarından oluşan büyük jüri seçti:
Serkan Ocak - Hürriyet Seyahat Yayın Yönetmeni/ Alper Dalkılıç – Ultra maraton koşucusu/ Nevşin Mengü - TV programcısı, koşucu/ Yıldırım Güngör – Atlas yazarı, koşucu/ Elena Polyekova – Ultra maraton koşucusu/ Yonca Tokbaş - Hürriyet yazarı, koşucu/ Itır Erhant – Adım adım grubu kurucu üyesi / Gözde Uysal – Adım adım grubu gönüllü koşucusu/ Gökben Utkun – Koşucu / Caner Odabaşoğlu – Koşu akademisi kurucu üyesi
1) Tam zamanı: Belgrad Ormanı, İstanbul, 6 km
Şehirden uzaklaşmak ama çok da uzağa gitmek istemeyenler için ideal rota. Belgrad Ormanı’ndaki yürüyüş parkurunda sonbaharda bambaşka bir güzelliğe bürünen ağaçların altında koşacaksınız. Yaklaşık altı kilometrelik parkurda size yol boyunca mesafe bilgileri de rehberlik ediyor. Alper Dalkılıç, “Spora yeni başlayan ve günlük antrenmanlarını yapmak isteyenler için ideal bir parkur” diyor.
BAKMADAN GEÇME!
2) Boğaz havası: Bebek- Ortaköy sahili, İstanbul, 5 km
Sabahın erken saatlerinde güne Boğaz havasında koşarak başlamak isteyenlerin tercihi. Şehrin ortasında önce koşup sonra da civardaki kafelerde kahvaltı yapabilirsiniz. Sabah gitmenizde fayda var, çünkü öğle saatlerinde hem insan hem de araç trafiği artıyor.
3) Şehrin göbeğinde: Kültürpark, Bursa, 2 km
Şehrin göbeğinde, 170 bin metrekarelik yeşil alanda ve 6 bin ağacın arasında yer alan park, koşu ve yürüyüş parkurunun yanı sıra bisiklete binebileceğiniz yollara sahip. Dinlenme alanları, heykeller, oyun ve spor alanlarıyla nefes alabileceğiniz bir yer.
BAKMADAN GEÇME!
4) Erken gidilmeli: Caddebostan, İstanbul, 5 km
Kalabalığa yakalanmamak için erken saatlerde gidilmeli. Denizi önünüze aldığınızda sağ tarafınızda Fenerbahçe’ye doğru iki kilometrelik, sol tarafınızda ise Bostancı İskelesi’ne doğru üç kilometrelik bir rota bulunuyor.
5) Gölün etrafında, Eymir Gölü, Ankara, 9 km
Başkentin gri dünyasından uzaklaşıp göl kenarında dilediğince koşmaya kim hayır diyebilir ki? Itır Erhant, “Şehirden çok uzaklaşmadan doğanın içinde olmak ve kafa dinlemek için çok ideal bir parkur” yorumunu yapıyor.
BAKMADAN GEÇME!
6) Peribacaları, Göreme- Üçhisar, Nevşehir, 10 km
Yılın her dönemi başka bir güzellikle süslenen parkurda peribacalarına karşı koşacaksınız. Serkan Ocak, “Üzüm bağlarını, küçük dereleri, peribacalarını ve gizli kahvehaneleri görebileceğiniz eşsiz bir rota” diyor.
7) Ada keyfi: Büyükada patikaları, İstanbul, 5 km
Lunapark Meydanı’ndan başlayıp Aya Yorgi Tepesi’ne çıkan ormanın içine dalın. Ormanı çevreleyen patika ve orman yolunda beş kilometrelik bir parkur var. Rota üzerinde ayrıca Heybeliada ve Sedef Adası manzarası da sizi bekliyor.
BAKMADAN GEÇME!
8) Körfez boyunca: Kordon- İzmir, 1.5 km
Cumhuriyet Meydanı ve Alsancak Limanı arasında deniz kenarı boyunca uzanan tartan pistin uzunluğu 1426 metre. İsterseniz tartan pistten asfalta çıkıp, Konak yönüne doğru Narlıdere’ye kadar dümdüz parkurda İzmir Körfezi boyunca koşabilirsiniz.
9) Daire şeklinde: Kültür Park, İzmir, 1.8 km
Kentin merkezinde dev palmiye ağaçlarının arasından geçerek ulaşacağınız daire şeklindeki tartan pist, yaklaşık iki kilometre uzunluğa sahip. Yıldırım Güngör, “Ağaçların altında, sessizlik ve oksijenin ön planda olduğu bir parkur” diyor.
BAKMADAN GEÇME!
10) Temiz ve nezih: Anıttepe, Ankara, 480 metre
Atletizm sahasını andıran pist, yarışmalara hazırlanan gençler ve zinde kalmak için gelen insanlarla dolu. Yani pistte spor yapmak dışında gelen kimse bulunmuyor. Ankara’nın en temiz ve nezih koşu pisti olduğunu da söylemek lazım.