Kalp hastalıklarına karşı koruma sağlar,
Antioksidan bakımından zengindir,
Kan şekerini dengeler,
Kilo vermeye yardımcı olur,
Kolesterolü düşürür,
Vücutta bulunan toksitlerin atılmasını sağlar,
Ağız sağlığına katkı sağlayarak diş çürümesini önler,
Zihinsel performansı geliştirir,