İyi bir uyku çekin
Öksürüğü yenebilmek için vücudun iyice dinlenmesi gerekir. Çünkü öksürmek tahriş edici olmasının yanında çok da yorucu bir şeydir. İyi bir uyku çekmek vücudunuzun öksürükle mücadelesine yardımcı olacağı gibi, uyanıkken öksürerek tahriş olan gırtlağınızın da sakinleşmesine yardımcı olacaktır.