Dünyanın en güçlü insanıydı! Son hali şoke etti
Güncelleme Tarihi:
2017 yılında "dünyanın en güçlü insanı" unvanını kazanan Eddie Hall'un son hali görenleri şaşırtıyor
2017 yılında "Dünyanın en güçlü insanı" unvanını kazanan İngiliz sporcu Eddie Hall, 2016 yılında 500 kg deadlift rekoru ile hatırlanıyor.
'Dünyanın en güçlü insanı' yarışmasından emekliye ayrıldığını duyuran 31 yaşındaki sporcu Eddie Hall sağlık sorunları sebebiyle zayıflama kararı verdi.
BAKMADAN GEÇME!
Bir zamanlar dünyanın en güçlü insanı olmak için son derece sıkı bir programı takip eden Eddie Hall iki senede 38 kg vermeyi başardı.
The Beast lakaplı Eddie Hall, 2017 yılında yayınladığı ve yaşamına dair her detayı paylaştığı kitabında dünya rekoruna giden yolda yaptıklarını anlattı.
BAKMADAN GEÇME!
Ağırlık kaldırmaya başladığı günden bu yana ailesi ve çocukları ile daha az vakit geçirmeye başlayan Eddie Hall, kitabında bunun yalnızca buz dağının görünen kısmı olduğunu belirtiyor.
Sıradan bir gününü yemek yiyerek, antrenman yaparak, dinlenerek geçiren Eddie Hall bu durumun bir süre sonra strese ve depresyona yola açtığını söylüyor.
BAKMADAN GEÇME!
Son derece sıkı bir program uygulayan Eddie Hall, çok ağır kiloları kaldırabilmek için 15 kg daha alması gerektiğini ve kitabı kaleme aldığı sırada 196 kg olduğunu yazıyor.
Sporla uğraştığı yıllar boyunca her türlü acıyı çektiğini belirten Eddie Hall, o dönemki yaşamını zindana benzetiyor.
BAKMADAN GEÇME!
Enerji ve kas kütlesi için sürekli et tüketen Eddie Hall, beslenme düzeninden son derece sıkıldığını vurguluyor.
O günleri geride bırakan Eddie Hall şimdilerde zayıflamak için kardiyo ve yüzme antrenmanları yapıyor.
BAKMADAN GEÇME!
Haftada 5-6 saat kardiyo yapan Eddie Hall bu sayede karın kaslarının daha belirgin hale geldiğini, bu formunu 40'lı ve 50'li yaşlarına kadar sürdürmek istediğini belirtiyor.
Eddie Hall'un hedefi yıllar içinde biraz daha kilo vermek.
BAKMADAN GEÇME!
Fenomen sporcunun sosyal medyada 1 milyondan fazla takipçisi bulunuyor.
BAKMADAN GEÇME!
BAKMADAN GEÇME!
BAKMADAN GEÇME!
BAKMADAN GEÇME!
