Çörek otu yağı faydaları nelerdir? Hadis-i Şeriflerde de geçen çörek otunun faydaları
Güncelleme Tarihi:
Çörek otu faydaları ile çokça konuşulan ve alternatif tıp tutkunlarının da yakinen takip ettiği baharat ya da bitki türüdür. Her derde deva olduğu Hadis-i Şeriflerle de bildirilen çörek otu, yağı çıkarılarak da kullanılabiliyor. Çörek otu yağı faydaları arasında bağışıklığı güçlendirici etki de yer alıyor. Soğuk sıkım çörek otu yağının vücuttaki iltihaplanmaya karşı koruyucu özelliği de bulunmaktadır. Peki, çörek otu faydaları nelerdir ve çörek otu yağı nasıl kullanılır? İşte, detaylı bilgiler
Çörek otu onlarca rahatsızlığa karşı faydaları ile bilinmektedir. Çörek otu yağının faydaları arasında burun tıkanıklığını açma, akıntıyı azaltma ve kaşıntıyı sonlandırma gibi özellikler bulunmaktadır. Peki, çörek otu faydaları arasında neler bulunuyor? İşte, o konu hakkında bazı bilgiler
ÇÖREK OTU İLE İLGİLİ HADİS-İ ŞERİF
Çörek otu ile ilgili Peygamber Efendimiz'in (SAV) Hadis-i Şerif-i bulunmaktadır;
"Ölüm dışında hiçbir hastalık yoktur ki, çörek otunda onun için bir deva bulunmasın." [Buhârî, Tıbb 7; Müslim, Selam 89, (2215); Tirmizî, Tıbb 5, (2042), 22, (2071)]
ÇÖREK OTU YAĞININ FAYDALARI NELERDİR?
Beslenme Danışmanı Dyt. Vildan Çelik, çörek otu yağının alerjik hastalıklara karşı olumlu etkileri ve doğru kullanımı hakkında bilgi verdi.
Çörek otu yağının faydaları hakkında bilgi edinmek için lütfen sonraki sayfaya geçiniz...
Çörek otu, Güneybatı Asya'ya özgü bir bitki olan Nigella sativa tohumlarından elde edilir. Çörek otundaki esas etkiyi “Timokinon” adı verilen kilit bir bileşik sağlamaktadır.
Timokinon, Nigella sativa tohumunun uçucu yağından elde edilen aktif bileşik olup, yüksek miktarda antioksidan içermektedir.
BAKMADAN GEÇME!
Timokinon, düşük yan etkileri ile diğer yağlara göre çok daha rahatlıkla kullanılabilmektedir. Çörek otuna alerjisi olmayan kişiler doğru oranlarda olmak koşuluyla, çörek otunu her gün tüketebilirler. Çörek otu yağının da bilinçli bir şekilde ve doğru formda kullanılması önemlidir.
Son yapılan araştırmalar çörek otu yağının özellikle alerjik hastalıklar üzerindeki olumlu etkisini iyice kuvvetlendirmiştir. Soğuk sıkım çörek otu yağının vücuttaki yangı-iltihaplanmaya karşı koruyucu, alerji önleyici ve ağrıyı azaltıcı etkisi vardır.
BAKMADAN GEÇME!
Amerika’da yayınlanan bir çalışmada, çörek otu yağının burun tıkanıklığı, burun akıntısı, kaşıntı ve hapşırmayı azalttığı belirlenmiştir.
Bağışıklık sistemi üzerine yapılan başka bir çalışmada da 4 hafta süresince her gün çörek otu tohumu tüketen kişilerin, vücudu hastalıklara karşı koruyan total akyuvar değerlerinde istatistiksel açıdan anlamlı bir artış olduğu görülmüştür.
Çörek otu, yağ şeklinde kullanılacaksa; formunun korunması için soğuk sıkım şeklinde tüketilmesi gerekmektedir. Günde 1 çay kaşığı, aç karnına tüketilebilir.
BAKMADAN GEÇME!
Çörek otunun kokusundan rahatsız olanlar geceden veya tok karna tüketebilirler. Bu tarz tohum yağları güvenilir bir şekilde kullanılabilse de, bazı özel durumlarda hassas bir yaklaşım gerekmektedir. Böyle durumlarda tüketimi kesmekte fayda vardır.
Hamileler için kullanımı hakkında kesin bir bilgi olmamakla birlikte, doktora danışarak tüketilmesi önemlidir. Çörek otu yağı, kanın pıhtılaşmasını yavaşlatabilir ve kanama riskini artırabilir. Kanama bozukluğu veya kanın pıhtılaşmasını etkileyen bir ilaç kullanılıyorsa, yine mutlaka bir hekime danışılarak tüketilmelidir. Kistik yapısı fazla olanların da çörek otu yağını dikkatli kullanmaları gerekmektedir.