63 kilo verdi yepyeni bir görünüme kavuştu
Güncelleme Tarihi:
Claire Wills, diyet ve egzersizlerle 63 kilo verdi, paylaştığı fotoğrafla ağızları açık bıraktı.
Claire Wills tam tamına 63 kilo verdi. Peki bunu nasıl yaptı?
Claire Wills, takipçileriyle uyguladığı yöntemi paylaştı.
BAKMADAN GEÇME!
Wills, öncelikle alkolü ve yağlı yiyecekleri tüketmeyi bırakarak işe başlamış.
Bunların yerine protein bazlı besinler tüketmiş.
BAKMADAN GEÇME!
Egzersiz yapmaya başlamış
Eskiden yürümeye üşendiğini söyleyen Claire Wills, şimdi ise maraton koşularına hazırlanıyor.
BAKMADAN GEÇME!
Claire Wills en büyük değişim kafada başlar diyerek mental açıdan bunu başarmak gerektiğini vurguluyor.
Claire Wills'ın paylaşımı binlerce kez beğeni aldı.
BAKMADAN GEÇME!
Paylaşıma, insanların hayretler içerisinde kaldığını belirttiği çok sayıda yorum yapıldı.
Bir takipçisi Claire Wills'a övgüsünü ve şaşkınlığını, 'gözlerime inanamıyorum tamamiyle farklı biri olmuşsun' diyerek dile getirdi.
BAKMADAN GEÇME!
Bir diğeri Claire için 'o gerçek bir efsane' dedi.
Başka bir takipçisi de Clair'e, 'onun bu uğurda yaptıkları ilham verici' diyerek beğenisini vurguladı.
BAKMADAN GEÇME!
İşte Claire Wills'ın motivasyon kaynağı paylaşımlarından bazıları...
BAKMADAN GEÇME!
BAKMADAN GEÇME!
BAKMADAN GEÇME!
BAKMADAN GEÇME!
BAKMADAN GEÇME!
BAKMADAN GEÇME!
