Foto Galeri

Ramazanda oruç tutan kalp hastaları bunlara dikkat etmeli

Kardiyoloji uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Gülşah Aktüre, "İftarda aşırı ve hızlı yemek, kalbe yük bindirerek ani tansiyon yükselmelerine neden olabilir" dedi.

Ramazanda oruç tutan kalp hastaları bunlara dikkat etmeli

Gün boyu susamamak için sahurda bu yiyeceklerden uzak durun

Diyetisyen Miray Abaza, ramazan ayında sağlıklı beslenmeyle ilgili önerilerde bulunurken, özellikle su tüketiminin önemine dikkat çekti.

Gün boyu susamamak için sahurda bu yiyeceklerden uzak durun

'Aşırı baharat tüketimi ramazanda mide sorunlarına yol açabilir'

Ramazan ayında bazı besinlerin, özellikle uzun açlık süresinin ardından mideyi zorlayabileceğini ve mide sorunlarına yol açabileceğini belirten Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Aslı Çifcibaşı Örmeci, ‘Baharatlar, mide asidini artırabilir ve mide yanması gibi sorunlara yol açabilir. Portakal, domates gibi asidik gıdalar, özellikle mide asidini artırarak reflü gibi sorunlara yol açabilir. Şekerli tatlılar kan şekerini hızlıca yükseltip ardından düşmesine sebep olur, bu da halsizlik ve yorgunluk yaratabilir’ dedi.

Aşırı baharat tüketimi ramazanda mide sorunlarına yol açabilir

İnsan sağlığında hayati öneme sahip! Omega-3 eksikliğinin belirtileri neler? Hangi besinlerde bulunur ve günlük alımı ne kadar olmalı?

Omega-3 eklem ağrılarını onarmak, cildi dolgunlaştırmak ve hatta yaşlanma sürecini geciktirmek için harika bir takviye olarak tanımlanıyor. Peki ama ne kadarına ihtiyacınız var? Omega-3 eksikliğinizin olduğunu nasıl anlarsınız?

İnsan sağlığında hayati öneme sahip Omega-3 eksikliğinin belirtileri neler Hangi besinlerde bulunur ve günlük alımı ne kadar olmalı

YKS sınav yerleri ne zaman açıklanacak 2025? YKS sınav giriş belgesi nasıl alınır? Üniversite sınavı (TYT-AYT-YDT) sınav giriş belgesi sorgulama ekranı ÖSYM.gov.tr!

Üniversite sınavı YKS sınav giriş belgesi ile belirlenecek olan sınav yerleri şimdiden adayların gündemine gelmeye başladı. Ölçme, Seçme ve Yerleştirme Merkezi (ÖSYM) tarafından düzenlenecek Yükseköğretim Kurumları Sınavı (2025-YKS) 21-22 Haziran'da yapılacak. YKS kapsamında, 21 Haziran Cumartesi Temel Yeterlilik Testi (TYT), 22 Haziran Pazar sabah oturumunda Alan Yeterlilik Testleri (AYT), öğleden sonra oturumunda ise Yabancı Dil Testi (YDT) uygulanacak. ÖSYM tarafından 6 Şubat-3 Mart tarihlerinde alınan başvurular tamamlanırken, süreç geç başvuru işlemlerine geldi. Takvime göre YKS geç başvuru işlemi 13 Mart'ta sona erecek ve ardından adaylar YKS sınav giriş belgesini bekleyecekler. Adaylar T.C kimlik numaraları ile YKS sınav giriş belgelerini sorgulayabilecekler. TYT, AYT ve YDT testlerinde adayların YKS sınav giriş belgeleri salon görevlileri tarafından kontrol edilecek. Adaylar, sınava girecekleri okulu sınav belgelerinden öğrenebilecek. Peki, YKS sınav giriş belgesi ne zaman yayınlanacak 2025? YKS sınav yerleri nasıl görüntülenir? İşte, ÖSYM.gov.tr YKS sınav yeri öğrenme ekranı bilgisi ve ayrıntılar.

#YKS Sınav Yerleri 2025

YKS sınav yerleri ne zaman açıklanacak 2025 YKS sınav giriş belgesi nasıl alınır Üniversite sınavı (TYT-AYT-YDT) sınav giriş belgesi sorgulama ekranı ÖSYM.gov.tr

Ramazanda vücudunuzun su, tuz ve şeker dengesini iyi ayarlayabilmek için doğal tuz tüketin

Prof. Dr. Coşkun Usta, ramazanda oruç tutanlar için önemli tavsiyeler verdi.

Ramazanda vücudunuzun su, tuz ve şeker dengesini iyi ayarlayabilmek için doğal tuz tüketin

Ramazanda bu hatayı yapmayın: Sahura kalkmadan oruç tutmak vücut için dezavantaj

Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Çağatay Kansız, sahura kalkmadan oruç tutmanın vücut için dezavantajlar oluşturabileceğini ifade ederek, "Ramazan, zayıflama süreci olarak değerlendirilebiliyor. Daha az tüketmek adına iftarda yenilen ile oruç tutuluyor. Alınması gereken besinler yeterli kadar alınamıyor" dedi.

Ramazanda bu hatayı yapmayın: Sahura kalkmadan oruç tutmak vücut için dezavantaj

Kanser uzmanının hastalarından öğrendiği 5 hayat dersi… 'Hayatın tadını çıkarmak için emekli olmayı beklemeyin'

Miami Üniversitesi Sylvester Kapsamlı Kanser Merkezi'nde hematoloji bölüm başkanı Mikkael A. Sekeres, Washington Post’ta kaleme aldığı yazısında hastalarının ona daha anlamlı yaşamak hakkında öğrettiği beş hayat dersini anlattı.

Kanser uzmanının hastalarından öğrendiği 5 hayat dersi… Hayatın tadını çıkarmak için emekli olmayı beklemeyin

Ramazanda tatlı ihtiyacı artıyor... Ne zaman ve nasıl tüketilmeli?

Ramazanda tatlı tüketimi konusunda uyarılarda bulunan Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Gizem Bahadır, “Tatlıyı iftarı açar açmaz tüketmek yerine iftardan 1-2 saat sonra tercih etmek sindirimi kolaylaştırır. Küçük porsiyonlar tercih edilmeli, aşırı şeker ve yağ içeren tatlılardan kaçınılmalıdır. Şerbetli, ağır tatlılar yerine sütlü tatlılar veya meyve bazlı tatlılar tercih edilmelidir” dedi.

Ramazanda tatlı ihtiyacı artıyor... Ne zaman ve nasıl tüketilmeli

Nabzınızın kulağınızda attığını duyuyorsanız ihmal etmeyin! Ölümcül bir sorunun belirtisi

Kulakta kalp atışıyla eş zamanlı tuhaf bir vınlama ya da nabız sesi duymak çoğu kişinin göz ardı ettiği bir durum ancak sonucu ölüme bile varabilecek sorunların işaretçisi olabiliyor.

Nabzınızın kulağınızda attığını duyuyorsanız ihmal etmeyin Ölümcül bir sorunun belirtisi

Yaşlı hastalığı diye biliniyordu... Artık gençlerde de görülüyor, iş stresiyle karıştırılıyor

Nöroloji uzmanı Dr. Hasan Armağan Uysal, 65 yaşından önce ortaya çıkan demans vakaları konusunda uyardı.

Yaşlı hastalığı diye biliniyordu... Artık gençlerde de görülüyor, iş stresiyle karıştırılıyor

Araştırma sonucu korkuttu: Tat alma duyusundaki değişiklikler, erken ölüm riskiyle bağlantılı! Kadınlar ve erkeklerdeki oranlar şaşırttı…

Yeni bir araştırma, tat alma duyusundaki değişikliklerin erken ölüm riskiyle bağlantılı olabileceğini ortaya koydu. Yapılan incelemede, bu durumun ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabileceğini de ortaya koydu. İşte korkutan araştırmanın sonuçları…

Araştırma sonucu korkuttu: Tat alma duyusundaki değişiklikler, erken ölüm riskiyle bağlantılı Kadınlar ve erkeklerdeki oranlar şaşırttı…