Akne, egzama ve sedef hastalığı gibi cilt sorunlarına iyi gelen aynı zamanda sindirim sorunlarını gideren ve sindirim sağlığını destekleyen çörek otunun faydaları anlatmakla bitmez. Beslenme ve Diyet bölümünden Diyetisyen Selin Yavuz çörek otunun bilinmeyen birçok faydasını anlattı.
Zayıflama çayları konusunda yapılan tüm uyarılara rağmen bu ürünlerin yarattığı ciddi sağlık sorunları görmezden gelinmeye devam ediyor. Geçtiğimiz günlerde zayıflama çayı kullanan Emine Özlü, günde iki bardak içtiği çay yüzünden karaciğer iflası geçirerek organ nakliyle hayata tutundu. Özellikle kısa süre içinde yüksek kilo kaybına neden olduğu söylenen ve mucizevi olarak lanse edilen bu çaylar, son olayda olduğu gibi insanların sağlığını büyük bir riske sokuyor. Diyetisyen Ayşe Yarar ise bu çayların nasıl zararlı etkiler oluşturduğunu ve nelere dikkat edilmesi gerektiğini bilimsel veriler ışığında değerlendirdi.
Güneşe maruz kalma sırasında ciltte üretildiği için “güneş ışığı vitamini” olarak adlandırılan D vitamini, sağlığımız için en önemli besinlerden biridir. Ancak çoğumuz D vitaminini yeterince almıyoruz. D vitamini eksikliği vücutta birçok sağlık sorununa neden olabiliyor. Peki D vitamini eksikliğini gösteren işaretler nelerdir?
Bazı kültürlerde yeni yılın daha mutlu, sağlıklı ve bereketli geçmesi için bazı özel yiyeceklerin yenmesi gerektiğine inanılıyor. İşte yakın komşularımızdan uzak ülkelere, ilginç yılbaşı yemeği gelenekleri...
Günümüzde, yaşlanmanın etkileri ve bunama riski, toplumun en önemli sağlık sorunlarından biri haline geldi. Bu bağlamda, sağlıklı yaşam alışkanlıkları, özellikle fiziksel aktivite, beyin sağlığının korunmasında kritik bir rol oynuyor. Kolombiya'daki Andes Üniversitesi tarafından gerçekleştirilen son araştırmalar ise düzenli egzersizin bunama riskini azaltabileceğini ortaya koydu. İşte demans riskini azaltabilecek dört egzersiz...
Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Vedat Göral, kahvaltı saatiyle ilgili önemli bilgiler verdi.
Adet sırasında aşırı kanama, şiddetli adet ağrıları, tekrarlayan ve geçmeyen kaşıntı... Bu tür belirtiler “Nasıl olsa kendiliğinden geçer” veya “Annemde de aynı sorunlar vardı bir şey olmadı” düşüncesiyle ihmal edilebiliyor. Oysa kadınlarda vücudun alışagelen düzeninde oluşan değişiklikler veya yeni ortaya çıkan birtakım belirtiler önemli bir hastalığın erken habercileri olabiliyor!
Kilo vermek için spor salonuna gitmeye gerek yok! İşte kalori açığını korumanıza yardımcı olacak dört basit yöntem…
Kız isimleri, kız bebek bekeleyen ailelerin internette araştırdığı konular arasında. Bir birinden farklı isim önerileri ve isimlerin anlamları, dini açıdan uygunlukları ebevynlerin bilgi almak istedikleri konuların başında geliyor. En güzel, en modern ve birbirinden farklı, değişik ve keşfedilmemiş kız bebek isimlerini sizler için bir araya getirdik. İsimler arasında Türkiye'de en çok kullanılan isimler olduğu kadar, ilk defa duyacağınız duyulmamış ilginç, yeni ve dini (İslami) isimler olabilir. Çok fazla isim seçeneği olduğundan dolayı beğendiğiniz isimleri bir köşeye not aldıktan sonra isim listelerine bakmaya devam etmenizi öneririz.
Dermatolog Dr. Mark Strom, soğuk ve kuru kış aylarının yaklaşmasıyla çatlamış dudaklardan kurtulmanın üç basit adımda mümkün olduğunu belirtti. İşte bu etkili yaklaşımların detayları…
Soğuk hava, kısa günler ve azalan güneş ışığı... Kış aylarında ruh hali dalgalanmaları ve enerjide düşüş yaşayanların sayısı artıyor. Halk arasında “kış depresyonu” olarak bilinen bu durum, yeme alışkanlıklarımızda yapacağımız doğru seçimlerle hafifletilebilir.
Bazı diyetler, kilo vermeye yardımcı olurken sağlık üzerinde olumsuz etkilere yol açabilir. Yeni bir araştırma ise son zamanlarda popüler olan bir diyetin saç köklerini zayıflatabileceğini ve kel kalma riskini artırabileceğini ortaya koydu.
İkizler burcunun kişilik özellikleri, nelerden hoşlandıkları, hangi burçlarla anlaştıkları, ideal sevgili burçları ve kariyerleri...
Güçlü bir bitki olan ‘ginseng’, saçın uzamasına ve onarılmasına yardımcı olabilir mi? Bilimsel araştırmalar bu soruya olumlu yanıt veriyor. Peki bu bitki, saç bakım rutinine nasıl eklenebilir? İşte detaylar…
Yumurtaların doğru saklanması, tazeliklerini korumada büyük rol oynuyor. Depolama uzmanı Adam Oakley, ideal saklama koşullarında herkesin hata yaptığını açıkladı. İşte basit önlemlerle yumurtaların raf ömrünü uzatma yolları…
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Kıvanç Çelikkalkan, el, ayak, ağız hastalığı (EAAH) hakkında açıklamalarda bulundu. Dr. Öğr. Üyesi Çelikkalkan, bu hastalığın genellikle çocukları etkilediğini, ancak yetişkinlerde de görülebileceğini belirtti.
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç.Dr. Ahmet İnanır yatış pozisyonunun omurgaya etkileri üzerine önemli bilgiler verdi.
Tüm dünyada futbol heyecanı sürerken ünlü FourFourTwo dergisi, 2024 yılındaki en iyi 10 golcüleri sıraladı. Süperstarların yer aldığı listede Türkiye'den sadece Galatasaray forması giyen Victor Osimhen yer aldı. İşte o liste...