Güncelleme Tarihi:
BodyArt’ın eğitmenlerine, üyelerin sırt ve boyun problemlerini gidermeye yönelik hareketlerle ilgili eğitim veren Castellano, yapılan hareketlerin hangi kasları harekete geçirdiğini ve vücudun hangi bölümlerine iyi geldiğini örnekler vererek anlattı. Juan Castellano, esneme, sırt ve boyun gerdirme hareketlerinin yanı sıra pilates toplarıyla çalışmalar da yaptırdı. Castellano, hareketleri düzgün yapamayan Pilates BodyArt üyeleriyle de yakından ilgilendi.
İki kez daha gelecek
Bodrum’a ilk kez geldiğini söyleyen Juan Castellano, “Üç gün boyunca pilates tutkunlarına fizyoterapi eğitimi verdim. Özellikle boyun ve sırt ağrılarını gidermeye yönelik hareketler üzerine çalıştık. Pilates BodyArt eğitmenlerine de kısa bir eğitim verdim. Bodrum’u çok beğendim. Mart ve haziranda yine geleceğim” dedi.