Bayram tatilinde yoga yapacaklar

Güncelleme Tarihi:

Bayram tatilinde yoga yapacaklar
Oluşturulma Tarihi: Eylül 02, 2015 15:04

Yazın son günlerinden deniz ve güneşten yararlanıp yoga yapmak, Türkiye’nin dört bir yanından gelen birbirinden pozitif insanlarla tanışıp, birlikte Orijinal Yoga Sistemi’ni deneyimlemek istiyorum diyorsanız bu festival tam size göre.

Haberin Devamı

Yoga Academy, bayramda 4 gün boyunca İzmir Gümüldür`deki Denizatı Tatil Köyü`nde, Yoga, spor ve deniz tutkunları ile "Koşulsuz Sevgiyi, Birliği, Paylaşımı Taa Gönülden Yaşayalım" sloganıyla buluşmaya hazırlanıyor. Uçsuz bucaksız çam ormanları ve palmiye ağaçlarının masmavi bir denizle buluştuğu tatil köyünde gerçekleştirilecek etklinlik yogaseverlere unutulmaz anlar yaşatacak. Festivali düzenleyen Uluslararası Yoga Federasyonu Başkanı Akif Manaf, "Yoga teknikleri ile içimizdeki koşulsuz sevgi, birlik ve paylaşım ortaya çıkacak. Festivale aile boyu katılım bekliyoruz, Orijinal Yoga Sistemi 0’dan 100’e herkes için. Sağlık, mutluluk ve huzura kavuşurken, strese uzun süreli dayanıklılık kazanacağız, kışa güçlü hazırlanacağız." dedi.

Bayram tatilinde yoga yapacaklar

Haberin Devamı

İŞTE PROGRAM DETAYI

Uluslararası Yoga Federasyonu Başkanı Akif Manaf tarafından altı farklı çakra düzeyinde altı farklı pratik çalışma gerçekleşecek. Nefes Teknikleri, Biyoeneji Teknikleri, Gevşeme Teknikleri, Zayıflamak İçin Yoga Çalışmaları da sunulacak. İnteraktif söyleşi “Tüm Sorulara Cevaplar” da aklımıza takılan sorular, Yoganın tarihçesi, Yoga ile sağlık, Yoga ile bütünsel gelişime dair tüm sorular yanıt bulacak.

Bayram tatilinde yoga yapacaklar

Söyleşi, Yoga üzerine 45 yılı aşkın tecrübe, deneyim ve araştırmaları ile Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf önderliğinde gerçekleşiyor.Spiritüel film gösterimlerinin de olacağı etkinlikte Yoga Ateşi gösterilerinde zarif Yoga koreografileri ve danslar sunulacak.

Çalışmalar:

Uluslararası Yoga Federasyonu Başkanı Büyük Üstad Akif Manaf yönetiminde,

24 Eylül Perşembe

10.00 - Otel giriş

12.00 - Öğle yemeği

14.00 - Meditasyon

15.00 - Nefes Teknikler

17.00 - Muladhara (kök) Çakra çalıştırma teknikleri - Özgüvenin geliştirilmesi

19.00 - Akşam yemeği

20.00 - Yoga Ateşi Gösterileri

Haberin Devamı

25 Eylül Cuma

08.00 - Svadhisthana (pelvis) Çakra çalıştırma teknikleri - Yaratıcılığın geliştirilmesi

09.30 - Kahvaltı

12.00 - Surya Namaskara (Güneş

12.30 - Öğle

14.00 - Biyoenerji Teknikleri

15.00 - Zayıflama için Yoga

16.00 - Manipura (Karın) Çakra çalıştırma teknikleri - Kararlılığın geliştirilmesi

19.00 - Akşam Yemeği

20.00 - Spiritüel Film Gösterimi - Büyük Üstad ile

26 Eylül Cumartesi

08.00 - Anahata (Göğüs) Çakra çalıştırma teknikleri - Sevginin

09.30 - Kahvaltı

12.30 - Öğle Yemeği

14.00 - Gevşeme Teknikleri

15.00 - Nefes Teknikleri

17.00 - Vişuddha (Boyun) Çakra çalıştırma teknikeri -

19.00 - Akşam Yemeği

20.00 - Tüm Sorulara Cevaplar - Büyük Üstad ile İnteraktif Söyleşi

Haberin Devamı

27 Eylül Pazar

08.00- Agya (Alın) Çakra çalışması - Zihinsel gücün geliştirilmesi

09.30 - Kahvaltı

12.00 - Otel çıkış

Ayrıntılı bilgi için:

www.yogaacademy.com.tr

Haberle ilgili daha fazlası:

BAKMADAN GEÇME!