Aman dikkat!

PARK Sima Sağlıklı Zayıflama Merkezi Genel Müdürü Gülşen Altın, kilo vermek isterken “Şok”, “Detoks” gibi diyetler yapan, hap ve ilaçlara yönelenlere uyarılarda bulundu.
Altın, “Doktor kontrolünde olmayan diyetlerden, uzmanlığı olmayan ama kendilerini uzman olarak tanıtanlardan, zayıflattığı ileri sürülen bitki çaylarından, zayıflatan haplardan, kapsüllerden uzak durun” dedi. Kişinin, önce kendine ardından da doktor kontrolünde yapılacak tahlillerinden sonra uygulanacak diyet programına inanmaması durumunda başarı sağlanacağını, kilo vermenin emek ve sabır işi olduğunu kaydeden Gülşen Altın, “Herkesin ayrı bir beslenme şekli ve stili vardır. Vücudunun fizyolojik, anatomik, psikolojik, sosyolojik yapısına uygun, sağlıklı beslenmeyi öğrenemeyen kişi asla kilo veremez, ideal kilosuna kavuşamaz. Kilo vermek aç kalmakla falan olmaz. Sağlıklı beslenmek, önce bilgi, sonra özen ve düzen işidir” diye konuştu.

Diyet yaparken vücudun bağışıklık sisteminin zayıflatılmaması gerektiğine de vurgu yapan Altın, “Zayıflayan vücudun enfeksiyonlara karşı direnci de azalır. Bu da üst solunum yolu enfeksiyonlarına yakalanma riskini 3-5 misli artırır. Kanser ve ülserin görülme sıklığında artışa neden olur. Baş, omuz ve sırt ağrılarına neden olabilir. Kalp krizi riskini artırır. Kronik yorgunluk sendromuna neden olabilir. Metabolizmayı bozarak yaşlanma sürecini hızlandırabilir. Sağlıklı beslenmek, sağlıklı diyet yapmak, sağlıklı zayıflamak ve sağlıklı yaşamayı öğrenmek, vücutta kalıcı hasarlar oluşturmamanın tek yolu uzmanından yardım almak. Güvenilir uzmanlara başvurmak ve danışmak şart. Her duyduğunuza ve gördüğünüze kanmayın” dedi.

HAP ve KAPSÜLLE ZAYIFLANMAZ

Dünya’da olduğu gibi ülkemizde de obezitenin tehlikeli ve önemli bir sorun olduğunu ifade eden Altın, hiçbir şekilde uzmanlığı olmayıp, kendini ‘yaşam koçu’, ‘spor koçu’, ‘detoks uzmanı’ olarak tanıtanların, insanlara kısa sürede kilo verdirecekleri iddiasında bulunmalarının gerçeği yansıtmadığını söyledi. Pazar payının büyüklüğü nedeniyle her geçen sayısal artış gösterenlerin, tıbbi ve bilimsel olmayan zayıflama yöntemleriyle insan yaşamını riske ettiklerine dikkat çeken Altın, insanların kilo verirken sağlıklarını yitirdiklerini, hatta yaşamlarını kaybettiklerini gazete ve televizyonlarda okunup, izlendiğini ifade etti.