Stresten kurtulmak için günde en az bir kere kucaklaşın
Güncelleme Tarihi:
Oluşturulma Tarihi: Kasım 04, 2007 00:00
İngiltere’de yapılan bir araştırma, modern yaşamın kucaklaşmayı bitirdiğini ortaya koydu.
Araştırmaya göre, insanlar stresten kurtulmak için günde en az bir kere kucaklaşmaya ihtiyaç duyuyor. Manchester Metropolitan Üniversitesi uzman psikologlarının yaptığı çalışmalar, insanların üçte birinin hiç kucaklaşmadığını, kalanların da daha çok kucaklaşmaya ihtiyaç duyduğunu gösterdi. Ancak modern yaşam tarzının insanları ya fazla sinirli yaptığını ya da oldukça meşgul kıldığını belirten uzmanlar, bu yüzden sarılma ihtiyacının unutulduğunu, geri plana itildiğini söylediler. Psikolog David Holmes, konuyla ilgili olarak şu noktalara dikkat çekti:
"Öyle durumlar oluyor ki, aynı evde yaşayan aile fertleri bile zaman zaman değil sarılmak, görüşemiyor bile. Sarılmak ve kucaklaşmak, yaşamın önemli bir parçası. Bizler de hayvanız ve onlar gibi fiziksel temasa ihtiyaç duyuyoruz. Hayvanlar üzerinde yapılan testler, fiziksel temasın az olmasının mutsuzluğa neden olduğunu gösterdi."
"Öyle durumlar oluyor ki, aynı evde yaşayan aile fertleri bile zaman zaman değil sarılmak, görüşemiyor bile. Sarılmak ve kucaklaşmak, yaşamın önemli bir parçası. Bizler de hayvanız ve onlar gibi fiziksel temasa ihtiyaç duyuyoruz. Hayvanlar üzerinde yapılan testler, fiziksel temasın az olmasının mutsuzluğa neden olduğunu gösterdi."