‘Obeziteye karşı spor değil rejim yapın’
Güncelleme Tarihi:
Oluşturulma Tarihi: Nisan 23, 2015 22:47
İngiliz Spor Tıbbı Dergisi (British Journal of Sports Medicine), diyabet, kalp hastalıkları ve demans (bunama) gibi rahatsızlıklara karşı etkili bir yöntem olsa da, sporun obezite üzerindeki etkisinin çok alt seviyede kaldığına yer verdi.
Haberin Devamı
Dergiye görüş veren üç uzmandan Londralı kardiyolog Dr. Aseem Malhotra, “Obez bir kişinin kilo vermek için spor yapmasına hiç gerek yok.
Sadece daha az yemeli. ‘Spor yaptığınız sürece ne isterseniz yiyebilirsiniz’ algısı çok yanlış” dedi.