Güncelleme Tarihi:
Meditasyonu, yogayı unutun. İşte en etkili stres atma yöntemi. Her şeyi kırmak serbest.
İşyerinde stres mi oldunuz? İşte en etkili stres atma yöntemi. Hafta boyunca biriktirdiğiniz tüm stresi birkaç saatte atmak mümkün. Bunu yapanlar "Müthiş rahatlatıyor" diyor.
İspanya'nın kuzeyindeki Castejon kentinde ilk "kırıp yıkma" terapisi gerçekleştirildi. "Stresi Durdurun" adı verilen seansa katılanlar, kentin tenha bir alanında buluştu. Seansı organize edenlerin alana yığdıkları kullanılmış buzdolabı, televizyon ve eski arabalar, katılımcılara teslim edildi. Elleinde çekiçlerle, buzdolabı, televizyon ve arabalara saldıranlar, yaklaşık iki saat boyunca her şeyi kırıp yıktı.
Stres atmak için gerçekleştirilen seans boyunca, çekiçli katılımcılar, eşyalara acımasızca vurdu, paramparça etti. İki saat sonunda "stres atma" terapisinin onları müthiş rahatlattığını söyleyen katılımcılar, bir sonraki seansı sabırsızlıkla beklediklerini de belirtti. Aralarından birçoğu daha önce yoga ve meditasyona gittiklerini ancak bu sonuca ulaşmadıklarını da söylediler.
Rusya'da ise stres atmk için insanlar, tank ve vinçler kullanarak jeepleri ezip, parçalıyor.