Güncelleme Tarihi:
Avustralya’da gıda uzmanı Ghada El-Semaani, yorgunluğa ve strese ‘en iyi gelecek’ beş bitki çayını sıraladı.
İlk sıradaki papatyayı, ginseng, zerdeçal, hint fesleğeni ve zencefil izliyor.
Ancak El-Semaani bu çayların mümkünse organik olarak tüketilmesi gerektiğini vurguluyor.