Az uyku hasta edebilir
Güncelleme Tarihi:
Oluşturulma Tarihi: Eylül 25, 2017 23:58
Yetersiz uykunun kanser gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğine dair yeni bir uyarı geldi.
Haberin Devamı
ABD’de California Üniversitesi İnsan Uyku Bilimi Merkezi Direktörü Prof. Matthew Walker durumu, “Uyku düzenimi inanılmaz ciddiye alıyorum, çünkü kanıtları gördüm” sözleriyle özetledi. Ekibin araştırmalarına göre, günde 4-5 saat uyku, vücutta her gün ortaya çıkan kanser hücrelerine karşı harekete geçen avcı hücrelerin sayısını tam yüzde 70 oranında azaltıyor.