1962 yılında Kırıkkale’de doğdu. İlk, Orta, M.K.E.K Çırak Okulu ve Lise eğitimini Kırıkkale’de tamamladı. İş hayatına, 1979 yılında M.K.E.K Silah ve Tüfek Fabrikası’nda başladı. 1991 yılında ise Çerkezköy’de Profilo Telra Elektronik San. A.Ş.’de işbaşı yaptı.
1992 yılında Türk Metal Sendikası Çerkezköy Şubesi 4. Olağan Genel Kurulu’nda Şube Mali Sekreterliğine,1995 yılında Çerkezköy Şube 5. Olağan Genel Kurulu’nda Şube Sekreterliğine, 16 Ağustos 1998 tarihinde Çerkezköy Şube 6. Olağan Genel Kurulu’nda Şube Başkanlığı görevine seçildi.
Kavlak, 26-28 Nisan 2002 tarihlerinde gerçekleştirilen Türk Metal Sendikası 11. Olağan Genel Kurulu’nda Genel Sekreterlik, 2-4 Aralık 2005 tarihlerinde gerçekleştirilen Türk Metal Sendikası 12. Olağan Genel Kurulu’nda Genel Başkan Yardımcılığı ve 3-5 Nisan 2009 tarihlerinde gerçekleştirilen Türk Metal Sendikası 13. Olağan Genel Kurulu’nda Genel Başkanlık görevine seçildi. Kavlak, 15-17 Haziran 2012, 01-02 Ağustos 2015 ve 29-30 Haziran 2019 tarihlerinde gerçekleştirilen Türk Metal Sendikası’nın 14. , 15. ve 16. Olağan Genel Kurullarında da Genel Başkanlık görevine tekrar seçilerek dört dönemdir bu görevi yürütmektedir.
Genel Başkanlığını yürüttüğü Türk Metal Sendikası Çalışma Bakanlığı’nın 2017 işkolları istatistiğine göre 200 bine yakın üyesiyle metal iş kolunun ve Türkiye’nin en büyük işçi sendikasıdır. 600’e yakın işyerinde toplu iş sözleşmesi akdeden Türk Metal, endüstri ilişkilerindeki pozitif yaklaşımıyla sanayinin bugünlere gelmesinde önemli pay sahibidir.
Kavlak, Türk Metal Sendikası yanında Türk-İş yönetiminde de yer almaktadır. 2007 yılında gerçekleştirilen TÜRK-İŞ’ in 20. Olağan Genel Kurulu’nda Genel Teşkilatlandırma Sekreterliğine seçilmiş, 2010 Haziran’ından itibaren ise Genel Sekreterlik görevine getirilmiştir. . Yine 8-10 Aralık 2011, 3-6 Aralık 2015 ve 5-7 Aralık 2019 tarihlerinde gerçekleştirilen TÜRK-İŞ 21, 22 ve 23’üncü Olağan Genel Kurullarında ise Genel Sekreterlik görevine tekrar seçilmiştir.